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【評測】女力動起來 為愛而跑 MIZUNO WAVE RIDER 27 穩中求進

發表於 2023/07/31 23,856 次點閱 1 人收藏 4 人給讚
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你是一位新時代女性嗎?你或身邊的朋友熱愛運動或有規律的運動習慣嗎?每個女生在不同的人生階段,都有不同的美,不斷的進化,只為了下一個階段更好的自己。而「運動」就是讓我持續進化的唯一秘訣。「Come on! Let's run together」讓我們一起穿上 MIZUNO WAVE RIDER 27 ,無所畏懼的大步奔馳,散發美麗與自信的光芒


運動讓我不斷進化,成為新時代女性。(攝影:曉天)


  筆者簡介

嗨~我是運動筆記配速列車車長 – 宗愛怡生的「怡如」跑齡 6 年,我開始接觸跑步的原因跟很多女生一樣,是為了減重,生產完後最可怕的事莫過於「生完,但看起來像還沒生」,回不去的體重,讓我更加缺乏自信。因此,原本就有運動習慣的老公便提議,讓我每天晚上有 1 小時的運動時間,這段時間由他來照顧小兄妹,在他的支持及力挺下,我逐漸養成規律的運動習慣,夫妻倆也培養出共同的興趣-跑馬拉松,成功減重的我,重拾年輕時的體重、自信和健康,夫妻間的相處也越來越融洽,感情越來越好。


2016  年老公陪我一起完成人生中第一場全馬-艋舺馬。(圖片來源:陳怡如)


很開心這次能體驗 MIZUNO WAVE RIDER 27,並且是一雙非常有意義的乳癌防治協會紀念鞋款。乳癌一直是台灣女性癌症發生率的第一名,而增加罹患乳癌風險的其中一個關鍵原因就是「過重及肥胖」,身為規律運動的最大受益者,我非常希望有機會能分享自身的經驗,並帶領更多女性朋友們一起加入跑步的世界。


穿上 MIZUNO WAVE RIDER 27 運動,降低乳癌風險。(攝影:曉天)


  破蛹而出的 MIZUNO WAVE RIDER 27

開箱 MIZUNO WAVE RIDER 27,第一眼就被灰黑/桃紅的配色所吸引,是我最喜歡的配色,低調中又帶點高調,灰黑色的網布鞋面搭配桃紅色中底波浪漸層,整體視覺創造出畫龍點精、高雅不俗的質感。桃紅色又帶有大方、熱情的意味,讓人能用最自在與舒適的方式吸引眾人的目光。


灰黑桃紅的配色一眼就吸引我的目光。(攝影:曉天)


重量大約是 245g(24.5cm 單腳),與 MIZUNO WAVE RIDER 26 相比減輕 5g,鞋底厚度增加 2mm,掌跟差則一樣維持在 12mm(24.5mm/36.5mm),感覺很像是一雙厚底跑鞋,搭配上很親民的高底差,穿上後很快就能適應。順帶一提,乳癌防治協會紀念鞋款屬於正常楦頭,如果你是腳板較寬的跑者,MIZUNO WAVE RIDER 27 也有寬楦頭的鞋款可以選擇喔。


MIZUNO WAVE RIDER 27 鞋底比上一代增加 2mm,重量卻更輕。(攝影:曉天)


👟 平織布鞋面 x 透氣 舒適度升級

MIZUNO WAVE RIDER 27 分為一般版跟 SSW 版,而目前我穿得是採用 SSWSmooth Stretch Woven)平織布鞋面,除了延展性佳、包覆性佳,相較於上一代也更加輕薄、透氣。鞋舌採用的是車縫式鞋舌,厚度中等減少鞋帶勒緊時的不舒服感,跑動時,不論快慢鞋舌都不會輕易位移。鞋帶是我喜歡的扁平彈性鞋帶運動時較不容易鬆脫


鞋面較上一代更加輕薄、透氣,在夏天跑步時依然能保持舒適。(攝影:曉天)


👟 MIZUNO WAVE 波浪片 & MIZUNO ENERZY x 避震回彈大功臣

中底由上下兩層柔軟的 MIZUNO ENERZY 包覆住全新設計的 MIZUNO WAVE 波浪片,不僅能感受到柔軟、回彈感,新 MIZUNO WAVE 波浪片提供避震、穩定,能提升步伐的流暢度,整體舒適又具有避震的安全性。


MIZUNO ENERZY 加上 MIZUNO WAVE 波浪片組合,提供舒適、避震的感受。(攝影:曉天)


👟 足跟杯內襯 x 完整包覆 不鬆脫

腳踝內襯及包覆著後腳跟的足跟杯(後跟裡層的穩定塑料)也很厚實,相較於前一代形狀更加包覆,能有效保護後腳跟,即使雙腳較無力,腳也不容易在鞋內左右晃動,穩穩地被守護著。


足跟杯比上一代更加完整包覆,不易鬆脫。(攝影:曉天)


由於是乳癌防治協會紀念鞋款,跑鞋後跟反光條的部位及內側鞋墊都可見粉紅色絲帶 logo,象徵溫柔而堅定的乳癌防治標誌,女性朋友穿起來別具提醒意味,也特別有意義。


處處可見的乳癌防治 logo,不斷宣傳紀念鞋款理念。(攝影:曉天)


👟 前掌 SMOOTH RIDER & X10 大底 x 鞋底經典搭配

鞋底方面和上一代相似,沿用前掌 SMOOTH RIDE 大底彎曲溝槽設計,能幫助跑者減少跑步時的不穩定感。經典的招牌 X10 大底,完全是品質保證,不用我再多做介紹,耐操、耐磨以及優越的抓地力絕對禁得起時間的考驗,並且能夠很好的適應各種活動、各種地形,光這個部份,我就覺得 MIZUNO WAVE RIDER 27 是一雙高 CP 值的萬用運動鞋


X10 大底的品質令人放心,能適應各種場地類型。(攝影:曉天)


  場地實測感受分享

今年下半年已安排半馬及全馬的目標賽事, 10 月底開始直到年底也陸續有好幾場配速任務,雖然今年的夏天特別炎熱,但是日常的訓練依舊不能停,穿上 MIZUNO WAVE RIDER 27 試跑幾次後,我覺得它非常適合作為平常練跑時的訓練鞋,現在就來跟大家分享在不同的場地,MIZUNO WAVE RIDER 27 的表現及實測後的感受!


馬上來跟大家分享實測感受。(攝影:曉天)


🏃️ 福和橋下國手之道(柏油路)中長跑訓練

實測距離為 22K,均速 5’29,由於是夏天,起跑時的溫度已高達30度,前 2K 先緩跑,第 3K 起逐漸加速,並將心率控制在134~150之間。


在柏油路上實測,能感受到中底 MIZUNO ENERZY  的柔軟、回彈感。(圖片來源:陳怡如、曉天)


在往前推進的過程中,跑在較硬的柏油路上,更能夠直接感受到 MIZUNO ENERZY 中底出色的柔軟性及回彈性,觸地時的腳感是一種微微偏硬,但又帶著一點柔軟的感覺。而當中間的波浪片設計 MIZUNO WAVE 感受到身體帶來的向下壓力時,可以立即收縮並給予緩震回饋, 同時兼顧避震性與安全性,讓落地時的每一步更加平穩,跑起來非常流暢。


MIZUNO WAVE 波浪片能給予緩震回饋,讓落地時的步伐更加平穩。(攝影:曉天)


在高溫的夏天實測,跑鞋的透氣度也是我相當在乎的部分,即便跑了將近半馬的距離,流了大量的汗水,襪子都濕了,也不會感到鞋內悶熱而不舒服,這個部份在夏天進行中長跑訓練時真的很加分。


與一般鞋款不同,乳癌防治協會紀念款特別採用 SSW 平織網布,透氣性更加。(攝影:曉天)


💡貼心小提醒:MIZUNO WAVE RIDER 27 本身設定在四個半小時以上完賽全馬的訓練鞋款,如果你是一位追求速度的跑者,非常適合把它作為各種長短距離的基礎訓練鞋,而速度型訓練或賽事當天推薦可以選擇 Mizuno 相關競速系列鞋款。


🏃 400 公尺操場(PU 跑道)恢復跑

實測距離為 8K,均速 5’51,通常在進行完中長跑訓練後或是完成全馬賽事隔天,我都會安排短距離的恢復跑,有點像是藉由疲勞訓練,來提升身體的恢復能力,心率區間我自己則是控制在 135 以下。


有了 SMOOTH RIDE 大底彎曲溝槽設計,幫助我在恢復跑時能順利地轉換步伐。(圖片來源:陳怡如、曉天)


進行恢復跑訓練時,雙腳常常感覺是相當疲憊的,步伐較為沉重,這時不得不提到 MIZUNO WAVE RIDER 27 的前足設計,前掌SMOOTH RIDE 大底彎曲溝槽設計,更加貼合腳型,不需要花費過多的力氣,就能讓雙腳感覺跑起來更靈活


即使在疲倦的情況下跑恢復跑,也能藉由 SMOOTH RIDE 大底彎曲溝槽設計,節省力氣。(圖片來源:陳怡如)


  投入運動的環抱 活出自信的生活

歷史悠久的 MIZUNO 在跑鞋的設計上總是不斷的精益求精,這次推出的 WAVE RIDER 27 SSW 乳癌防治協會紀念款,MIZUNO用實際行動來傳達支持乳癌防治的決心,正視乳癌定期篩檢的重要性。希望藉由自己的分享在無形中感染更多女性積極投入運動,女生們要先愛自己才有能力愛我們所愛之人,姐姐妹妹一起動起來,穿上 WAVE RIDER 27 邁開步伐,勇敢向前,活出屬於自己的自信與光彩


MIZUNO WAVE RIDER 27 推薦給入門跑者或是一般跑者用在恢復跑都很適合喔!(攝影:曉天)




責任編輯:Angela

圖片來源:曉天、陳怡如


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