【話題】快就等於好?調查顯示女性配速控制優於男性!

發表於 2020/10/27 10,464 次點閱 0 人收藏 2 人給讚
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(圖片來源:RUNNER'S WORLD


長跑賽事中,一般男性完賽時間會比女性快。但可以在馬拉松比賽全程保持平均速度的能力, 居然是女性比較優勝?

跑鞋專門網站 Run Repeat 在十月初發表了一份研究報告,分析了由 2009 至 2019年 , 六個地區馬拉松比賽(波士頓,柏林,芝加哥,倫敦,紐約,巴黎),共 2,348,505 個完賽成績,目的是分析整個馬拉松比賽中男女間速度的差異。


  女性抑或男性控制均速較優秀?

數據顯示,女性在保持均速方面比男性表現好 18.33%。 在馬拉松比賽前後半段,在均速上男性有 14.07% 的變化 ;而女性則有 11.47% 的變化。

接近 92% 跑手在馬拉松比賽前半程要比後半段快 :

男性完成賽事的時間較女性快,但女性在控制均速能力較為優勝。這結論適用於馬拉松比賽上半後或下半段跑得較快的跑手。調查發現,初段均速較慢的跑手,相比起步均速較快的跑手,更有機會較快完成賽事 : 

為了令結果更全面,調查亦提供了男女性在馬拉松賽事中,每五公里的平均速度參考。下圖紀錄了 941,851 位(92.4%)男性和 570,655 位(84%)女性跑手的每五公里分段的均速及每段速度改變的百份比 :

男性在馬拉松比賽上半段的平均速度為 5 分 43 秒 / 公里(9.12 分鐘 / 英里),在後半段的平均速度為 6 分 44 秒 / 公里(10 . 44 分鐘 / 英里)。女性在馬拉松比賽上半場的平均速度為 6 分 44 秒 / 公里(10 . 44 分鐘 / 英里),在後半段的平均速度為 7 分 14 秒 / 公里(11 . 38  分鐘 / 英里)。

接受調查人士當中,有接近 92% 的人在馬拉松比賽的上半段跑得比下半段快。

這調查亦支持了之前 Strava 的研究:Strava 分析了 2017 年倫敦馬拉松的一萬多名完成者的數據。 他們把完成者在馬拉松上半段的速度與下半段的速度比較,平均而言,女性只慢了 11 %,而男性則慢了 17 %。

 

  哪個國家的女跑者在控制均速表現較為優勝?

根據研究,在整個馬拉松賽事中最能保持平穩步伐的女性,其倦怠率最小(馬拉鬆比賽前半段與後半段之間的速度差異)。下面顯示了擁有此類女性的前 5 個國家,分別為:芬蘭、比利時、瑞士、奧地利和挪威。

(圖片中文化:Joanna/圖片來源:Run Reapeat


  數據分析方法

  • 2009 - 2019 年六個地區的馬拉松比賽(波士頓、柏林、芝加哥、倫敦、紐約、巴黎)的 2,348,505 個結果。
  • 每位跑者按性別、年齡、國家、等級、分段成績、最終成績和年份分類。
  • 2,149,719 名參加調查者有提供性別 : 男性有 1,376, 441 人(64 . 03 %),女性有 773,278 人(35.97 %)。
  • 8 .48% 的調查者未提供性別,10 % 的調查者未提供年齡。
  • 有關指定國家 / 地區分析,是指該國家 / 地區包括每年至少有二千名跑者參與調查。


資料來源:Run RepeatRUNNER'S WORLD

原文作者:Vivian Mak

責任編輯:Joanna


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