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【話題】超馬版魷魚遊戲？！跑至最後一人才能獲勝！比利時跑者寫下 73 小時 90 圈603公里！

跑 600 公里是一個什麼樣的體驗？想像你用跑的完成了雙塔還多跑了 80 公里！那會是什麼感受？而這樣的情況正在德國雷特爾特（Rettert）所舉辦的一場後院大師賽（Backyard Masters）中所上演。這場「後院大師賽」（Backyard Masters

發表日期：2022/05/25

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【話題】解密 70歲 SUB3 創下世界紀錄！人稱「灰色肯亞人」Jo Schoonbroodt

還記得打破 70+ 馬拉松紀錄的 Jo Schoonbroodt 嗎？以 71 歲的高齡跑出 2 小時 54 分 19 秒的驚人成績，讓不少跑友羨慕並笑說「現在不止不能叫你阿嬤來，連阿公都不行了。」那麼究竟 Jo Schoonbroodt 是如何能夠 70 歲仍舊 SUB3？他的 75

發表日期：2022/05/24

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【知識】估算出你的 VO₂ Max！12 分鐘 Cooper test 你屬於哪個階級呢？

還記得運動筆記上禮拜調查各位跑者們 12 分鐘能夠跑多遠嗎？圖/運動筆記這項測驗便是鼎鼎大名的 Cooper test，他是源自於 1968 年 Kenneth H. Cooper 為了美國士兵所設計的一套體能測量指標，該測驗的重點在於藉由 12 分鐘內的跑步

發表日期：2022/05/20

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【話題】力量人！David Rush 穿111件衣服完成半馬打破金氏世界紀錄

不知道大家是否還記得二月中時，有一位跑者 David Eliuk 穿了 90 件 T-shirt 以 2 小時 37 分 54 秒完成了半程馬拉松，如此狂的舉動，也讓他收穫了金氏世界紀錄。圖/東網當時， David Eliuk 表示：「自己只是想透過這樣的方式讓大家

發表日期：2022/05/19

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【最速名人牆】最速藝人「南拳媽媽」詹宇豪：「跑馬是一種修煉，輸在起跑點，也能贏在終點。」

如果說到「最速業務工程師」你會想到誰？說到「最速幕僚」又會想到誰？沒錯，我們這次推出了「最速名人牆」系列，要來介紹不同職業的跑者們，了解他們是做什麼樣的工作、如何分配訓練時間，以及如何將跑步融入生活

發表日期：2022/05/18

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