對減重來說，最重要的或許不是「變瘦的方法」，而是「不變胖的生活」。漫畫家渡邊友異想天開地用「假想美女生活」的方式減重，沒想到培養出來的習慣卻一點一滴融入生活，運動、飲食控制，不再只是限制，而慢慢

發表日期：2015/03/03

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