對跑步再熟悉不過的我們，有認真去了解過跑步的場地、跑步習慣的養成對我們的益處，甚至我們為什麼開始跑步嗎？之於跑步新手們更是丈二金剛摸不著腦袋，《跑步肌耐力訓練解剖全書》帶你一覽跑步的大小事

發表日期：2014/09/02

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