配速工具
半馬4分速
距離：21.10 公里
時間：01時24分00秒
配速：03分59秒 /每公里
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00:00:00
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1公里
00:03:59
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5公里
00:19:55
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10公里
00:39:49
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15公里
00:59:43
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半程馬拉松
01:23:59
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30公里
01:59:26
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35公里
02:19:21
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全程馬拉松
02:47:59
半馬SUB90
距離：21.00 公里
時間：01時29分15秒
配速：04分15秒 /每公里
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1公里
00:04:15
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5公里
00:21:15
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10公里
00:42:30
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15公里
01:03:45
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半程馬拉松
01:29:40
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30公里
02:07:30
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35公里
02:28:45
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全程馬拉松
02:59:20
SUB255
距離：42.20 公里
時間：02時54分26秒
配速：04分09秒 /每公里
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1公里
00:04:09
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5公里
00:20:41
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10公里
00:41:21
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15公里
01:02:01
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半程馬拉松
01:27:12
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30公里
02:04:01
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35公里
02:24:41
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全程馬拉松
02:54:25
SUB3
距離：42.20 公里
時間：02時59分59秒
配速：04分16秒 /每公里
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00:00:00
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1公里
00:04:16
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5公里
00:21:20
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10公里
00:42:40
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15公里
01:03:59
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半程馬拉松
01:29:59
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30公里
02:07:58
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35公里
02:29:18
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全程馬拉松
02:59:59
新增配速
