配速工具
半馬1'38
距離:21.00 公里
時間:01時38分00秒
配速:04分40秒 /每公里
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00:00:00
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1公里
00:04:40
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5公里
00:23:20
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10公里
00:46:40
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15公里
01:10:00
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半程馬拉松
01:38:27
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30公里
02:20:00
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35公里
02:43:20
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全程馬拉松
03:16:55
全馬3'30
距離:42.20 公里
時間:03時30分00秒
配速:04分59秒 /每公里
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1公里
00:04:59
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5公里
00:24:54
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10公里
00:49:47
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15公里
01:14:40
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半程馬拉松
01:45:00
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30公里
02:29:19
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35公里
02:54:12
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全程馬拉松
03:30:00
新增配速