配速工具
5K-31分速度試算
距離：5.00 公里
時間：00時31分00秒
配速：06分12秒 /每公里
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00:00:00
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1公里
00:06:12
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5公里
00:31:00
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10公里
01:02:00
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15公里
01:33:00
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半程馬拉松
02:10:48
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30公里
03:06:00
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35公里
03:37:00
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全程馬拉松
04:21:37
10K-64分速度試算
距離：10.00 公里
時間：01時04分00秒
配速：06分24秒 /每公里
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00:00:00
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1公里
00:06:24
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5公里
00:32:00
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10公里
01:04:00
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15公里
01:36:00
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半程馬拉松
02:15:01
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30公里
03:12:00
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35公里
03:44:00
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全程馬拉松
04:30:03
6分速時間分配參考
距離：21.10 公里
時間：02時06分36秒
配速：06分01秒 /每公里
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00:00:00
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1公里
00:06:01
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5公里
00:30:01
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10公里
01:00:01
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15公里
01:30:01
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半程馬拉松
02:06:36
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30公里
03:00:02
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35公里
03:30:02
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全程馬拉松
04:13:13
20180714-線上馬拉松
距離：21.10 公里
時間：02時24分05秒
配速：06分50秒 /每公里
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00:00:00
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1公里
00:06:50
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5公里
00:34:09
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10公里
01:08:18
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15公里
01:42:27
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半程馬拉松
02:24:04
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30公里
03:24:53
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35公里
03:59:02
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全程馬拉松
04:48:10
20180401-阿勃勒
距離：21.10 公里
時間：02時31分55秒
配速：07分13秒 /每公里
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00:00:00
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1公里
00:07:13
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5公里
00:36:01
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10公里
01:12:01
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15公里
01:48:01
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半程馬拉松
02:31:54
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30公里
03:36:02
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35公里
04:12:02
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全程馬拉松
05:03:50
新增配速
