配速工具
全馬430
距離:42.00 公里
時間:04時26分00秒
配速:06分20秒 /每公里
-
-
00:00:00
-
1公里
00:06:20
-
5公里
00:31:40
-
10公里
01:03:20
-
15公里
01:35:00
-
半程馬拉松
02:13:37
-
30公里
03:10:00
-
35公里
03:41:40
-
全程馬拉松
04:27:15
未命名配速
距離:42.20 公里
時間:04時13分11秒
配速:06分01秒 /每公里
-
-
00:00:00
-
1公里
00:06:01
-
5公里
00:30:01
-
10公里
01:00:01
-
15公里
01:30:01
-
半程馬拉松
02:06:35
-
30公里
03:00:01
-
35公里
03:30:01
-
全程馬拉松
04:13:12
未命名配速
距離:42.00 公里
時間:04時57分30秒
配速:07分05秒 /每公里
-
-
00:00:00
-
1公里
00:07:05
-
5公里
00:35:25
-
10公里
01:10:50
-
15公里
01:46:15
-
半程馬拉松
02:29:26
-
30公里
03:32:30
-
35公里
04:07:55
-
全程馬拉松
04:58:53
半馬110Min / 全馬220Min
距離:10.00 公里
時間:00時51分40秒
配速:05分10秒 /每公里
-
-
00:00:00
-
1公里
00:05:10
-
5公里
00:25:50
-
10公里
00:51:40
-
15公里
01:17:30
-
半程馬拉松
01:49:00
-
30公里
02:35:00
-
35公里
03:00:50
-
全程馬拉松
03:38:01
半馬100Min/全馬200Min
距離:10.00 公里
時間:00時47分20秒
配速:04分44秒 /每公里
-
-
00:00:00
-
1公里
00:04:44
-
5公里
00:23:40
-
10公里
00:47:20
-
15公里
01:11:00
-
半程馬拉松
01:39:51
-
30公里
02:22:00
-
35公里
02:45:40
-
全程馬拉松
03:19:44
半馬SUB 2 / 全馬SUB 4
距離:10.00 公里
時間:00時56分40秒
配速:05分40秒 /每公里
-
-
00:00:00
-
1公里
00:05:40
-
5公里
00:28:20
-
10公里
00:56:40
-
15公里
01:25:00
-
半程馬拉松
01:59:33
-
30公里
02:50:00
-
35公里
03:18:20
-
全程馬拉松
03:59:07
新增配速