配速工具

未命名配速

距離:42.20 公里
時間:04時13分11秒
配速:06分01秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:06:01
  • 5公里
    00:30:01
  • 10公里
    01:00:01
  • 15公里
    01:30:01
  • 半程馬拉松
    02:06:35
  • 30公里
    03:00:01
  • 35公里
    03:30:01
  • 全程馬拉松
    04:13:12

未命名配速

距離:42.20 公里
時間:05時10分08秒
配速:07分22秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:07:22
  • 5公里
    00:36:46
  • 10公里
    01:13:31
  • 15公里
    01:50:16
  • 半程馬拉松
    02:35:03
  • 30公里
    03:40:31
  • 35公里
    04:17:16
  • 全程馬拉松
    05:10:08

田中全馬

距離:0.00
時間:00時00分00秒
配速:00分00秒 /每
  • 起跑時間
    06時00分00秒

0630

距離:21.00 公里
時間:02時16分30秒
配速:06分30秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:06:30
  • 5公里
    00:32:30
  • 10公里
    01:05:00
  • 15公里
    01:37:30
  • 半程馬拉松
    02:17:08
  • 30公里
    03:15:00
  • 35公里
    03:47:30
  • 全程馬拉松
    04:34:17

半馬階段目標

距離:21.00 公里
時間:02時20分00秒
配速:06分40秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:06:40
  • 5公里
    00:33:20
  • 10公里
    01:06:40
  • 15公里
    01:40:00
  • 半程馬拉松
    02:20:38
  • 30公里
    03:20:00
  • 35公里
    03:53:20
  • 全程馬拉松
    04:41:18
新增配速

編輯配速資訊

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