配速工具

未命名配速

距離:42.00 公里
時間:04時55分00秒
配速:07分02秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:07:02
  • 5公里
    00:35:08
  • 10公里
    01:10:15
  • 15公里
    01:45:22
  • 半程馬拉松
    02:28:11
  • 30公里
    03:30:43
  • 35公里
    04:05:50
  • 全程馬拉松
    04:56:23

未命名配速

距離:21.00 公里
時間:01時59分00秒
配速:05分40秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:05:40
  • 5公里
    00:28:20
  • 10公里
    00:56:40
  • 15公里
    01:25:00
  • 半程馬拉松
    01:59:33
  • 30公里
    02:50:00
  • 35公里
    03:18:20
  • 全程馬拉松
    03:59:07

2018萬金石目標

距離:42.20 公里
時間:04時30分00秒
配速:06分24秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:06:24
  • 5公里
    00:32:00
  • 10公里
    01:04:00
  • 15公里
    01:35:59
  • 半程馬拉松
    02:15:00
  • 30公里
    03:11:58
  • 35公里
    03:43:58
  • 全程馬拉松
    04:30:00

未命名配速

距離:42.20 公里
時間:04時40分00秒
配速:06分39秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:06:39
  • 5公里
    00:33:11
  • 10公里
    01:06:22
  • 15公里
    01:39:33
  • 半程馬拉松
    02:20:00
  • 30公里
    03:19:05
  • 35公里
    03:52:16
  • 全程馬拉松
    04:40:00
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