配速工具

全馬430

距離:42.20 公里
時間:04時30分00秒
配速:06分24秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:06:24
  • 5公里
    00:32:00
  • 10公里
    01:03:59
  • 15公里
    01:35:59
  • 半程馬拉松
    02:14:59
  • 30公里
    03:11:57
  • 35公里
    03:43:57
  • 全程馬拉松
    04:29:59

半馬破2

距離:21.20 公里
時間:02時00分00秒
配速:05分40秒 /每公里
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    00:00:00
  • 1公里
    00:05:40
  • 5公里
    00:28:19
  • 10公里
    00:56:37
  • 15公里
    01:24:55
  • 半程馬拉松
    01:59:25
  • 30公里
    02:49:49
  • 35公里
    03:18:07
  • 全程馬拉松
    03:58:51
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