運動筆記

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230配速

距離：21.00 公里

時間：02時29分50秒

配速：07分09秒 /每公里

-

00:00:00
1公里

00:07:09
5公里

00:35:41
10公里

01:11:21
15公里

01:47:02
半程馬拉松

02:30:31
30公里

03:34:03
35公里

04:09:44
全程馬拉松

05:01:04

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