配速工具

半馬百傑

距離:21.00 公里
時間:01時12分00秒
配速:03分26秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:03:26
  • 5公里
    00:17:09
  • 10公里
    00:34:18
  • 15公里
    00:51:26
  • 半程馬拉松
    01:12:20
  • 30公里
    01:42:52
  • 35公里
    02:00:00
  • 全程馬拉松
    02:24:41

馬拉松百傑

距離:42.00 公里
時間:02時34分00秒
配速:03分40秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:03:40
  • 5公里
    00:18:20
  • 10公里
    00:36:40
  • 15公里
    00:55:00
  • 半程馬拉松
    01:17:21
  • 30公里
    01:50:00
  • 35公里
    02:08:20
  • 全程馬拉松
    02:34:43

未命名配速

距離:21.00 公里
時間:01時55分30秒
配速:05分30秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:05:30
  • 5公里
    00:27:30
  • 10公里
    00:55:00
  • 15公里
    01:22:30
  • 半程馬拉松
    01:56:02
  • 30公里
    02:45:00
  • 35公里
    03:12:30
  • 全程馬拉松
    03:52:05

未命名配速

距離:21.00 公里
時間:01時50分15秒
配速:05分15秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:05:15
  • 5公里
    00:26:15
  • 10公里
    00:52:30
  • 15公里
    01:18:45
  • 半程馬拉松
    01:50:45
  • 30公里
    02:37:30
  • 35公里
    03:03:45
  • 全程馬拉松
    03:41:32

未命名配速

距離:21.00 公里
時間:01時39分45秒
配速:04分45秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:04:45
  • 5公里
    00:23:45
  • 10公里
    00:47:30
  • 15公里
    01:11:15
  • 半程馬拉松
    01:40:13
  • 30公里
    02:22:30
  • 35公里
    02:46:15
  • 全程馬拉松
    03:20:26

未命名配速

距離:21.00 公里
時間:01時45分00秒
配速:05分00秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:05:00
  • 5公里
    00:25:00
  • 10公里
    00:50:00
  • 15公里
    01:15:00
  • 半程馬拉松
    01:45:29
  • 30公里
    02:30:00
  • 35公里
    02:55:00
  • 全程馬拉松
    03:30:59
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