配速工具

未命名配速

距離:5.00 公里
時間:00時18分00秒
配速:03分36秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:03:36
  • 5公里
    00:18:00
  • 10公里
    00:36:00
  • 15公里
    00:54:00
  • 半程馬拉松
    01:15:57
  • 30公里
    01:48:00
  • 35公里
    02:06:00
  • 全程馬拉松
    02:31:55

未命名配速

距離:1.20 公里
時間:00時04分30秒
配速:03分45秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:03:45
  • 5公里
    00:18:45
  • 10公里
    00:37:30
  • 15公里
    00:56:15
  • 半程馬拉松
    01:19:07
  • 30公里
    01:52:30
  • 35公里
    02:11:15
  • 全程馬拉松
    02:38:14

未命名配速

距離:8.00 公里
時間:00時04分25秒
配速:00分34秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:00:34
  • 5公里
    00:02:46
  • 10公里
    00:05:32
  • 15公里
    00:08:17
  • 半程馬拉松
    00:11:39
  • 30公里
    00:16:34
  • 35公里
    00:19:20
  • 全程馬拉松
    00:23:18

未命名配速

距離:13.00 公里
時間:00時52分39秒
配速:04分03秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:04:03
  • 5公里
    00:20:15
  • 10公里
    00:40:30
  • 15公里
    01:00:45
  • 半程馬拉松
    01:25:27
  • 30公里
    02:01:30
  • 35公里
    02:21:45
  • 全程馬拉松
    02:50:54

未命名配速

距離:15.00 公里
時間:01時05分00秒
配速:04分20秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:04:20
  • 5公里
    00:21:40
  • 10公里
    00:43:20
  • 15公里
    01:05:00
  • 半程馬拉松
    01:31:25
  • 30公里
    02:10:00
  • 35公里
    02:31:40
  • 全程馬拉松
    03:02:51

未命名配速

距離:15.00 公里
時間:01時02分30秒
配速:04分10秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:04:10
  • 5公里
    00:20:50
  • 10公里
    00:41:40
  • 15公里
    01:02:30
  • 半程馬拉松
    01:27:54
  • 30公里
    02:05:00
  • 35公里
    02:25:50
  • 全程馬拉松
    02:55:49

未命名配速

距離:34.62 公里
時間:02時30分00秒
配速:04分20秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:04:20
  • 5公里
    00:21:40
  • 10公里
    00:43:20
  • 15公里
    01:05:00
  • 半程馬拉松
    01:31:25
  • 30公里
    02:10:00
  • 35公里
    02:31:40
  • 全程馬拉松
    03:02:51

未命名配速

距離:18.00 公里
時間:01時30分00秒
配速:05分00秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:05:00
  • 5公里
    00:25:00
  • 10公里
    00:50:00
  • 15公里
    01:15:00
  • 半程馬拉松
    01:45:29
  • 30公里
    02:30:00
  • 35公里
    02:55:00
  • 全程馬拉松
    03:30:59

未命名配速

距離:17.00 公里
時間:01時00分00秒
配速:03分32秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:03:32
  • 5公里
    00:17:39
  • 10公里
    00:35:18
  • 15公里
    00:52:57
  • 半程馬拉松
    01:14:28
  • 30公里
    01:45:53
  • 35公里
    02:03:32
  • 全程馬拉松
    02:28:56

未命名配速

距離:13.09 公里
時間:01時00分00秒
配速:04分35秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:04:35
  • 5公里
    00:22:55
  • 10公里
    00:45:50
  • 15公里
    01:08:45
  • 半程馬拉松
    01:36:42
  • 30公里
    02:17:30
  • 35公里
    02:40:25
  • 全程馬拉松
    03:13:24
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