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42k

距離：42.00 公里
時間：04時50分00秒
配速：06分55秒 /每公里
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    00:00:00
  • 1公里
    00:06:55
  • 5公里
    00:34:32
  • 10公里
    01:09:03
  • 15公里
    01:43:35
  • 半程馬拉松
    02:25:40
  • 30公里
    03:27:09
  • 35公里
    04:01:40
  • 全程馬拉松
    04:51:21

21k

距離：21.00 公里
時間：01時40分00秒
配速：04分46秒 /每公里
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  • 1公里
    00:04:46
  • 5公里
    00:23:49
  • 10公里
    00:47:38
  • 15公里
    01:11:26
  • 半程馬拉松
    01:40:28
  • 30公里
    02:22:52
  • 35公里
    02:46:40
  • 全程馬拉松
    03:20:56
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