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  • 在美國德克薩斯州 史蒂芬奧斯汀州立大學(Stephen F. Austin State University))的研究人員最近進行了一項研究,研究人員比較了近期流行的碳纖維跑鞋,來確定哪些鞋款對於跑步經濟性的影響最大。圖/NIKE在過去的時間自 NIKE 碳板
    發表日期:2021/10/14
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  • 我們都知道一套舒適的跑鞋、合適的服裝對於跑者來說有多重要,在台灣也有許多跑者則嘗試挑戰「變裝」,有的扮成舒跑、有的則扮成西裝筆挺的上班族,然而你有想過有人扮成賽車手來參加比賽嗎?這三位可以說是台灣跑
    發表日期:2021/10/13
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  • 我們都知道跑步後的伸展十分重要,它不僅幫助你舒緩剛剛的訓練及保持你的靈活性,可以說相當有益處,不過,對於一些跑者來說,他們跑後不太會進行這些伸展,主要是他們不確定該做些什麼、沒有時間等因素。而 Rachele Gil
    發表日期:2021/10/13
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  • 不知道各位會不會在通勤的過程中有過這種情緒,當上班已經快遲到,所搭的公車卻一堆人在上下車,或是卡在車陣中動彈不得,此時身為跑者的你就會恨不得下來用跑的,感覺都比較快!而在國外 Youtuber《The Running Channel》,
    發表日期:2021/10/08
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  • Eliud Kipchoge 現今馬拉松最速的男人,其強大的程度甚至被跑迷們冠上「馬拉松之神」的稱呼 ,也讓大家對於他的訓練與生活充滿了想像,當然 BBC 也曾造訪 Eliud Kipchoge 所在的訓練營跟拍他的訓練生活,但這仍無法阻止跑迷們想
    發表日期:2021/10/06
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