接續賽前心路歷程：【焦點人物】初馬破 3 你不知道的雷理莎（訓練篇） 賽前 4 天 本周肝醣超補法由肌力教練 Brian 執行，今天也是賽前最重要的策略討論，有經驗的跑者都知道，大賽中要完全依原定計劃、速率、細節執行非

發表日期：2019/12/13

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如果你的家人、朋友告訴你 她想要遠離塵囂前往高山連續住 3 個月，第一時間你會想到什麼？她要出家？還是她遭受什麼重大打擊？  （圖片來源：雷理莎 Lisa FB 粉絲專頁） 今年 7 月 16 日課前在天母運動公園，她與我和王

發表日期：2019/12/11

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