（圖片來源：運動筆記） 這是不是一雙好鞋？我們總是急切地為每雙鞋找個客觀的定義。當初，這也是我剛開始跑步時的迷思。隨著跑步里程數成千上萬公里的累積、速度不斷向前推進之時，還有在全馬後十公里與痛苦

發表日期：2015/01/22

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橄欖球，一個不管你是高矮胖瘦，都能找到自己適合的位置的團隊運動；橄欖球，也是一個最強調「訓練」重要性的運動，訓練不但是磨練標準熟練的動作和強壯的體能，降低場上受傷機率，更是鍛鍊面對對手的勇氣和意志

發表日期：2014/12/16

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能不能跑得快跑得好，取決於優質補給（圖片來源：PocketFuel官方網站） 當跑馬拉松已經不只是速度追求的遊戲時，我們還可以朝什麼方向努力？沒錯！就是我們餵養肌肉的燃料。當你有這樣的體悟時，會發現一場高

發表日期：2014/12/15

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令人印象深刻的厚底（圖片來源：運動筆記） 設計者將這雙鞋稱為BIG DADDY，這是個有趣且引人入勝的開始。作者看一雙鞋，首先從設計者為什麼要設計這雙鞋開始，有了故事，才有了選擇。跑鞋不只是漂亮而已，每

發表日期：2014/12/04

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馬拉松跑者對於裝備的講究，就如同阿拉丁的神燈一樣，神奇、有趣、外觀精巧 。但是不只這些，當距離和訓練量日以俱增，裝備的各項測速和距離紀錄的能力也更加的重要。這次試用的產品就是跑者界中的阿拉丁神燈，

發表日期：2014/11/21

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