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填日月潭環湖問卷送你報名好康！

人氣賽事titan日月潭環湖路跑賽，今年年底即將在櫻花環繞湖畔的美麗賽道舉行，為了更能瞭解參賽者的需求，並讓國內路跑賽事更臻完善，只要您協助填寫幾分鐘的問券，就有機會優先參加比賽、獲得限量商品，

發表日期：2015/08/17

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《12分鐘HIIT減重計畫》開獎囉

十二分鐘減重計畫的目標，是透過每周十二分鐘的運動，達到燃燒脂肪的目的。高強度間歇訓練的動作有非常、非常多種，下面我會介紹我最喜歡的二十種。使用這些練習的方法也有很多種，要記住的只有：要是你想把暖身時

發表日期：2015/08/16

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蘇迪勒效應！多場賽事延期停辦！

蘇迪勒上週挾著強風暴雨襲捲全台，造成北部河濱公園累積大量淤泥與垃圾。日前因昌鴻颱風延期的「台酒生技FREE PARTY RUN」，原本已從7/11（六）更改到本週的8/15（

發表日期：2015/08/14

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蘇迪勒重創真武山超馬賽恐受影響

蘇迪勒颱風上週挾著狂風暴雨肆虐全台，不僅造成新店烏來地區災情慘重，跑馬聖地「真武山」這回也難以倖免，遭到豪雨與土石無情淹沒，呈現幾近半毀的狀況，目前仍需大量的人力與長期的重建工程，才得以恢復原有的美

發表日期：2015/08/12

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準備好了嗎？MIZUNO接力賽報名11日啟動

【台北訊】準備好了嗎？被譽為是台灣箱根驛傳的MIZUNO馬拉松接力賽，即將在11日中午12點啟動報名，有意參與今年11/15日這場盛會的跑友們，可要特別留意報名時間，別因為先前填了資料就忘了後續動作，錯失報名最佳時機。

發表日期：2015/08/10

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