圖片來源：PUMA 為期共十周的集訓進行到了第二個階段－核心肌群訓練，本周的核心訓練內容包含棒式、側棒式、橋式、V字型抬腿、跪姿超人式等。簡坤鐘老師一開始就強調核心訓練的重要性，除了能增加身

發表日期：2014/04/02

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圖片來源：Run For Your Lives Taiwan 【台北訊】新式病毒擴散！？從美國各州悄悄蔓延，至今疫情已經擴散至亞洲地區。根據最新地下消息指出，不久前台北不幸地淪為疫區；而種種無法控制的因素，存活率

發表日期：2014/04/01

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New Balance所舉辦的「2014 NEW BALANCE Excellent Run」在昨天早上正式啟動，上萬位跑者在New Balance娃娃的帶領之下開跑，從起點大直美麗華、大直橋，一路跑到三腳渡擺渡口完成比賽，超越自我！ 開跑前主持人將氣氛炒熱到

發表日期：2014/03/31

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圖片來源：New Balance New Balance所舉辦的「2014 NEW BALANCE Excellent Run」即將在3月30日開跑囉！上萬位跑者將從起點大直美麗華、大直橋，一路到三腳渡擺渡口，一起欣賞沿途河岸風光，揮別寒冷，迎接舒適宜人的

發表日期：2014/03/28

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【台北訊】五月，是油桐花開的季節；新竹縣政府和美國戶外知名品牌MERRELL共同於新竹縣峨眉鄉舉辦了桐花環湖越稜挑戰賽；賽道沿途的油桐花與山稜祕境供跑者欣賞，也可促進當地觀光產業。迫不及待的參賽者們可參考

發表日期：2014/03/27

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