寫網誌
傳紀錄
0
登入
賽事活動
國內
國外
跟著筆記跑
賽事影像
賽事影音相簿
跑步好影片
文章
品牌動態
運動賽事
跑鞋專區
人物故事
運科訓練
健康生活
活動旅遊
話題
ESG
網誌
最新網誌
課程
品牌動態
運動賽事
跑鞋專區
人物故事
運科訓練
健康生活
活動旅遊
話題
ESG
其它
跑步足跡
紀錄
路線
配速工具
每日照片
筆記隨堂考
筆記達人
筆記達人
跑者資料庫
筆記報名
購物
購物
點數商城
什麼是點數
展開
首頁
運動筆記HK編輯部
個人首頁
賽事相簿(0)
文章(89)
網誌(0)
影片(0)
每日照片(0)
跳蚤市場(0)
【知識】每天只要6分鐘!高強度運動有助BDNF增長 維護大腦健康
BDNF (Brain-Derived Neurotrophic Factor)腦源性神經滋養因子是人腦中的一種活性蛋白質,可調控神經元的成長、存活與促進突觸產生,對於大腦形成、學習和記憶均扮演關鍵性的角色。若含量不足,恐造成認知功能障礙,和諸多神經
發表日期:2023/09/14
點閱次數:38032
【話題】前進北極圈!集五大冒險任務挑戰極圈100公里 仰望極光浪漫體驗當地文化
遠離城市的喧囂,回歸大自然,跟冰雪來一次親密的接觸!芬蘭,是探險家的天地,極地運動的樂園!每年除了吸引大量旅客觀光遊歷之外,更吸引大量極地運動的愛好者前來一展身手,在驚險刺激的運動中,感受極地荒野的
發表日期:2023/09/13
點閱次數:13670
【賽事】亞洲首位衝線!越野好手曾小強TDS總排19登上頒獎台 完成15年前的夢想
Sur les Traces des Ducs de Savoie(簡稱 TDS)長 153.5 公里,爬升高度 9,316 公尺,雖然 TDS 賽道比 UTMB 短,但爬升高度相對需要更多技巧應對,知名越野跑好手曾小強,僅管比賽當日天氣惡劣,身體不適,但他努力克服種種難關,成為
發表日期:2023/08/31
點閱次數:7797
【知識】95%錶帶藏害菌!戴錶運動竟是細菌暴增主因 靠這方法有效清潔
除了智慧型手機,智慧型手錶也愈見普及,已成為不少人日常的必備品之一,更有不少人喜愛配戴著它來運動,透過 app 可以方便記錄,以及查閱身體各狀況。但各位智能手錶使用者要注意了,國外有研究發現,我們在長期配戴
發表日期:2023/08/30
點閱次數:32196
【世錦賽】重演奧運經典一刻!40年來首見 女子撐竿跳美、澳選手共享金牌榮耀
圖/The Independent運動場乃英雄地,運動員終日艱辛鍛鍊就是希望於賽場上力退對手,登上冠軍寶座!日前在布達佩斯舉行的世錦賽女子撐竿跳賽事,奧運冠軍兼衛冕選手,美國的 Katie Moon 跟澳洲選手 Nina Kennedy 鬥至難分難解,二
發表日期:2023/08/30
點閱次數:8596
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
請在此留下訊息,我們會盡快回覆您的問題
新通知
還有
則未讀
收件人:
傳送
+ 30