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【人物故事】跑步跨過抑鬱與傷痛香港歌手兼跑者盧巧音：勇敢挑戰！

今年的國際婦女節（International Women's Day），New Balance 邀請了多位來自不同地區、展現出「Fearlessly Independent」的女性分享她們的故事，其中一位是歌手兼跑者，在介紹她之前，先給大家聽一首MV。紅遍大江南北的歌曲《好心分手

發表日期：2021/03/08

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【話題】最瘋狂的 5 個馬拉松！你想試哪一個？

完成馬拉松是許多人的目標，需花大量時間訓練和體力才能完成。在追求目標時，有人同時將這經典競賽提升到一個新的水平，並為它增加變化。體育雜誌 Canadian Running Magazine 就找出了五個令人難忘的馬拉松。(1) 水底馬拉松200

發表日期：2021/02/27

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【賽事】真 · 青公全走由鬧市到邊境沿著香港最長公路認識這座城市

圖/運動筆記HK青山公路是香港第二條公路，也是香港目前最長的公路，由九龍深水埗，經過葵涌、荃灣、屯門、元朗、新田、古洞至上水，全長 32%C2�英里 ( 53%C2�公里 )，由 1920 年通車至今已有百年歷史。青山公路沿路有不少�

發表日期：2021/02/26

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【話題】嘔心想吐全因胃部壓力作怪？8 招教你如何避免尷尬出現！

「跑到吐」的尷尬情況有沒有在你身上出現呢？相信即使你未曾試過，也總會看過在其他跑友完賽後在終點處嘔吐吧！如果你也不希望自己會出現這個尷尬情況，那你一定要了解一下當中的原因，並學會避免尷尬出現的方法。

發表日期：2021/02/25

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【跑步歌單】專為跑者設計！30 首歌曲讓你「燃」起來！

Apple 最近推出了Fitness +，推出健身課程，甚至是跑步機課程，正式踏足運動和健身領域。Fitness +跑步機課程的兩位講師在 Apple Music 推出一個 2020 年跑步歌單，名為「Top Hits Run」，鼓勵 Fitness +用戶一邊音樂一邊做運動，這些歌

發表日期：2021/02/19

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