現代人健康意識抬頭，近來穿戴式裝置百花齊放，從運動、3C到GPS等各領域品牌紛紛先後推出相關產品，而致力於研發專業跑步錶的GPS龍頭大廠Garmin，也在今年4月推出新產品「Vivofit」健康監測手環，可見從專業運動族群將

發表日期：2014/05/02

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圖片來源：運動筆記Energy Boost是adidas在2013年推出的「第一雙」中底採用BOOST微型能量膠囊打造出來的明星鞋款。筆者早就耳聞BOOST強大的回饋動能，也對這寶麗龍般的奇特造型有著高度好奇，更在去年台北馬期間的adidas RUNNING LAB

發表日期：2014/03/28

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緣起： 現在台灣年輕人工作辛苦，壓力指數爆表是經常的事情，許多人藉由大吃大喝、菸酒檳榔、購物血拼來紓解心頭怨念。但我身為一個好動無比的年輕都會上班族，當然是要選擇最健康的方式來拋開工作

發表日期：2014/03/25

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打從娘胎我們就開始有了心跳，心跳可說是生命的最佳代名詞，它對運動員的重要性更是不言可喻。運動時，除了監控呼吸、時間、配速、距離、肌力、肌耐力、反應、敏捷性......之外，心率也是一個非常關鍵的指

發表日期：2013/12/20

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跑步不再只是跑步，更多人利用跑步秀出自己，也透過跑步建立人與人之間的關係。最近越來越多好友喜歡把跑步的照片、路線數據上傳到facebook等社群網站上面，但大多人還是用手機print screen軟體的路線截圖或是

發表日期：2013/11/11

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