人類科學從奔跑的動物學習到很多知識與概念，但從已絕跡的動物，我們學到了甚麼？包含 Discovery 與國家地理頻道，對遠古生物恐龍做了許多研究，包含以快奔、 跑步為主要技能的迅猛龍。迅猛龍是已逝的麥克‧克萊頓，與

發表日期：2016/03/09

點閱次數：6150

在自行車賽事中有輪車技巧，利用團體作戰輪車減少車手過度疲勞，並減少騎乘效率的下滑。自行車競賽中只要時速超過25km，強大的風阻將會阻擋車手的衝鋒。那跑步要不要對抗風阻？事實上每個曾經在海濱或是河濱跑步的跑

發表日期：2016/03/04

點閱次數：20289

馬拉松 42.195 公里競賽，這裡談的不是一公里要配多少速？而要談的是，你該怎麼在 42 公里分攤自己的體能跟肌力。馬拉松怎麼跑？通常面對馬拉松競賽，每個人都有自己不同的目標，也許是保守地維持 SB （second best）成績，

發表日期：2016/02/24

點閱次數：27584

日語中的『登竜門』，即為中文裡的『鯉躍龍門』，源自於<<後漢書>>，書中記載李膺是個有節操的大臣，在儒士之間有高度的評價，儒生們以能夠獲得李膺的接待為一大光榮，視之為「登龍門」，爾後衍生為鯉

發表日期：2016/02/22

點閱次數：13508

每個週末的早上，全台各地都有馬拉松賽事，看著一個個跑者跑得氣喘吁吁、面紅耳赤，甚至單腳抽筋一拐一拐、表情痛苦地跨過終點。但我們走向前問他們說：「請問跑步快樂嗎？」跑者都會說：「當然啊！超快樂的！！」

發表日期：2016/02/20

點閱次數：23456