運動筆記

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看臉書運動愛美女生全身拉傷

物理治療師提醒，每個人運動頻率、強度及適合的運動都不同，民眾應先尋求了解自己運動的目，選擇最適合自己的運動方式。（圖片來源：中時電子報）看臉書影片運動，小心全身受傷。夏天即將到來，不少女生為了能在炎

發表日期：2015/04/16

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跑步控注意！快跑與不愛運動壽命一樣長

研究報告卻顯示，「喜歡快跑的人跟不運動的人相比，壽命竟差不多。」（圖片來源：123rf）台灣近年運動風氣漸盛，像是路跑活動的興起和健身熱潮，都挾帶一股粉紅新勢力，根據統計，有近6成的女性開始動起來，了解運動

發表日期：2015/04/15

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成田機場廉航第3航廈 4月8日啟用

成田國際機場專為廉價航空（LCC）打造，國內、國際線併用的第3航廈將於4月8日啟用。航廈的導引標示大多標在牆面和地面，旅客只要循著牆上的大字，地上似操場跑道般的指標，找到航空公司機身圖示，便可輕鬆地找到報到

發表日期：2015/04/14

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運動學分成企業晉升顯學

為了挑戰自我，以及培養團隊精神，友達經理級以上的主管想要晉升，都必須登上玉山。（圖片來源：友達）職場新現象，除須具備工作專業技能，現在企業老闆更重視挑戰自我的精神，並視運動學分為晉升關鍵，如面板大廠

發表日期：2015/04/14

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警消揪團路跑5年捐20萬

消防第二大隊警義消成立「消愛跑」路跑團，號召路跑健身做公益。（圖片來源：張靜婷翻攝）路跑做愛心！新北市消防局第二大隊小隊長陳哲倫，5年前呼朋引伴揪團成立「消愛跑」路跑團，除了一起路跑，每人每次捐出100元

發表日期：2015/04/09

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