運動筆記

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【健康】降低罹患慢性病風險要做這麼多運動

研究機構表示，降低罹患糖尿病、中風和心臟病風險至少 20 %的每日活動量，是世界衛生組織（WHO）建議最低值的好幾倍（圖片來源：123RF）研究機構今天表示，降低罹患糖尿病、中風和心臟病風險至少20%的每日活動量，是世

發表日期：2016/08/11

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【新聞】陸辣媽帶小孩運動獲世界馬拉松大滿貫

今年 42 歲的成都辣媽丁艷，2012 年帶小孩參加親子騎行活動後，愛上了運動，加上跑友團，並開始參加馬拉松比賽，2016 年 5 月竟然贏得了「世界馬拉松大滿貫」六星勛章。中國大陸華西都市報今天報導，2012 年暑假，丁艷帶著

發表日期：2016/08/11

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【里約奧運】洪荒少女傅園慧背後眼淚留給自己

中國大陸游泳選手傅園慧近日在里約奧運受訪時稱自己用了「洪荒之力」，搭配極具喜感的表情，一夕間在網路爆紅。但開朗樂觀的她挺進里約前其實經歷一連串痛苦低潮。（圖片來源：中央通訊社）（中央社台北 10 日

發表日期：2016/08/11

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【賽事】路跑關懷兒童醫療環境林義傑代言

「陪伴兒童起跑」活動 11 月 12 日將在三重幸福水漾公園展開，路跑名人林義傑（後）9 日出席代言，希望能透過路跑，呼籲大家重視兒童醫療環境（圖片來源：實習記者周霈翎攝）瑞信兒童醫療基金會將舉辦「陪伴兒童起跑」

發表日期：2016/08/10

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【賽事】南投辦女孩馨光夜跑建立友善環境

南投縣政府和勵馨基金會合作舉辦女孩馨光夜跑活動，副縣長陳正昇呼籲民眾參與活動，關心女性權益，建立友善環境。南投縣政府今天舉辦記者會，介紹 10 月 1 日在南投中興新村登場的女孩馨光夜跑，參加記者會的貴賓包括

發表日期：2016/08/10

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