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跑者的腳指甲怎麼了?
健康的腳趾甲 身為跑者的你,低頭看一下你的腳指甲,完好無缺嗎? 有何變化呢?是否發現腳指甲已經不像以前健康了。有黑的,有灰的,有的變粗糙了,有的還變了形,這到底是怎麼回事呢? 如何防護呢?
發表日期:2013/08/30
點閱次數:154354
[台灣跑透透] 101登高賽初體驗—暈眩收場
連續爬升91層,390公尺,2046階的滋味是甚麼呢?想都沒有想過,101登高舉辦了八年了,之前總覺得這種活動很無聊,不屑參加,沒想到去年意外參加了新光登高賽後,今年就覺得是否來挑戰一下101呢?還在思考的同
發表日期:2013/05/20
點閱次數:11246
[台灣跑透透] 分秒不差的樂活盃至善馬
風櫃嘴,台北地區最富盛名的單車朝聖路線,也是個人假日經常訓練基地之一,三不五時就會在周六早上故宮小七集合,經過至善路到萬溪產業道路直上風櫃嘴,沿途至善路的車流並不會太多,到了楓林橋後,萬溪
發表日期:2013/05/17
點閱次數:5418
[台灣跑透透] 環島一日賽的親體驗
人因有夢想而偉大,如果你是土生土長的台灣人,也許有這同樣的夢想,那就是跑步環島。這幾年來,已經有不少跑者實現了這個夢想,不管是12天、19天、還是30天,只要能完成的都是勇士,都是英雄。而這次,中
發表日期:2013/04/19
點閱次數:5315
[台灣跑透透] 一場超車15000人次的超馬賽
過年收假前做甚麼呢?當然是來場去油脂的超馬賽囉...在668公尺花博夢想館繞圈的狹小賽道上,要塞入500多人一起跑,可以想像會是怎樣的情況?簡單的說,就是每10公尺段,平均會有8~9人在賽道上,所以,當大家
發表日期:2013/03/28
點閱次數:3379
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