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【訓練】鐵人賽逃不掉的考驗!開放水域下水篇
圖 / sergio souza對於初次參與鐵人賽的選手來說,最難跨越的魔王關卡想必就是「開放水域游泳」啦!以標鐵來說,游泳賽段需要在湖泊或者海裡完成 1500 公尺的距離,常見的地點會有台東森林公園的活水湖、大鵬灣、墾丁、澎
發表日期:2023/07/12
點閱次數:19632
【好書分享】炎炎夏日不想出門,那就來場思想上的重訓吧!運動類書籍推薦
炎炎夏日,每日氣溫動輒 34、35 度,出門運動成為讓人掙扎的選項,偶爾遇上下雨颱風更是打攪了想要出門的興致,這時候不妨來看本書吧!以下來分享六本關於運動的好書。原本以為跑步的人都是笨蛋場外人生:運動員送給
發表日期:2023/06/30
點閱次數:24842
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