「3:55」這個數字，你會聯想到什麼呢？我想…如果你是馬拉松的狂熱者，一定馬上猜對！是的～答案就是香港藝人陳冠希在2012年所創下的全馬記錄！ 破四的優良成績，那時著實震驚演藝圈及媒體界。大家訝異

發表日期：2014/12/28

點閱次數：30375

不管在工作上，還是生活相處，我覺得最困難的就是「團隊合作」，但它卻也是力量最強大的一個模式！ 每個人的個性與想法皆不盡相同、有愛搞笑的、也有安靜的、有愛出風頭的、也有默默躲在角落耕耘的…

發表日期：2014/10/25

點閱次數：18550

時間是2014年9月，地點位於臺北田徑場，蔥綠的草皮、暗紅的跑道、熾黃色探照燈光，某個不為人知的角落裡，八名跑者依序排開，喘息聲在悶熱空氣裡依稀迴盪，汗水從他們的髮稍、臉龐、耳際、眼角淌淌流下…&hell

發表日期：2014/09/27

點閱次數：22223

聯合報蔡容喬報導：「平時熱衷於跑超馬賽事的「南拳媽媽」成員宇豪，原本在參賽行列中，但是後來也在隊伍中消失了…」 有許多當天一起參賽的跑友幫我抱不平，因為大家實際上都有看到我在操場上持續地

發表日期：2014/09/21

點閱次數：21683

關於才剛結束的南部年度盛會「台南安平星光馬拉松」，這場比賽可以說是今年地表上最「酷熱」的馬拉松賽了。我的助理Abby是台南人，托她的福我們有地方住,也吃了很多台南料理，像永樂燒肉，豆奶宗，阿蓮羊肉...等

發表日期：2014/07/20

點閱次數：17047