根據研究，70-80% 的人一輩子都經歷過至少一次的下背痛，下背痛就是俗稱的腰痛，背部肋骨下緣以下的疼痛即為下背痛。勞工朋友的下背痛好發在 30-45 歲之前的青壯年人，是我們門診最常遇到的族群之一，而將近六成的患者

發表日期：2021/05/02

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你是不是常常覺得肩膀酸痛、肌肉緊繃？這次我們請來授課老師 阿骨老酥、女主角 阿姿Just，以及男主角 小維Well，用圖解的方式，教大家拯救肩頸痛 5 大招！一起來看看吧！  %E6��救肩頸 5 大招1. 聳肩運動刻意聳肩持續收縮肌肉

發表日期：2021/04/23

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為期 9 天 8 夜的「大甲媽祖遶境」即將結束，你參加了嗎？這段路途來回折返要 3、400 公里，進香的虔誠信徒們，可能一不小心腳就扭傷了！這次【聊療BAR】來跟大家講解，不小心扭傷該怎麼辦？扭傷跟拉傷差在哪？一起來看

發表日期：2021/04/18

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肌肉、肌腱、韌帶，這些名詞到底有什麼不同？（圖片來源：123RF）我們常常聽到「筋」這個詞，它的意義是什麼？而肌肉、肌腱、韌帶到底有什麼不同？讓我們一起來「聊療」吧！  肌肉、肌腱、韌帶解剖上來說，「肌肉」�

發表日期：2021/04/07

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