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香港渣打馬首獲金級賽事認證 明年一月開跑
香港渣打馬拉松今年底正式向國際田協申請升級為金級道路賽事,並通過認證獲升格。2016香港渣打馬定於2016年1月17日舉行也是第20屆渣打馬賽事,選手參賽名額增加至74,000名,分別為全馬15,500人、半馬23,500以及10公里35,000人
發表日期:2015/11/25
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《囚徒健身2》好書送給你 贈書活動開獎
【台北訊】《囚徒健身2》好書送給你增書活動開獎囉!恭喜以下五位得獎者3F Hung Eric在家徒手做一些核心肌力訓練及類瑜珈的伸展,每個月再搭配繩梯或安全三角錐做一些敏捷訓練,讓跑步動作更流暢。24F Ha Sami深
發表日期:2015/11/24
點閱次數:1631
波士頓馬授旗典禮 50位好手蓄勢待發
今日中華長跑協會在國父紀念館舉辦波士頓馬拉松誓師大會暨授旗典禮,台灣50位長跑素人好手,入選2016波士頓馬拉松資格,特別請到郭宗智老師、紀政女士為台灣這些選手舉行授旗典禮,預祝中華長跑隊前進2016波士頓馬拉松
發表日期:2015/11/20
點閱次數:4740
超馬教練潘瑞根 教你如何跑步
上週末台大EMBA門外社邀請到「超級馬拉松」好手林義傑的教練-潘瑞根教練,與社員一同分享他的執教經驗、跑步心得,現任成淵高中田徑隊教練的他,花了生命的好多心思在選手身上,訓練的同時更強調心理層面的建設,讓
發表日期:2015/11/20
點閱次數:13389
雲林嘉義紫爆 避免外出跑步
(資料來源:環保署)今年因聖嬰現象全台高溫不下,在空氣品質上也須多加注意。依據環保署最新的空氣品質監測資料顯示,雲林地區今天的空氣品質最差,嘉義的狀況也不好,提醒居住在這些地區的跑友,避免出外練跑。
發表日期:2015/11/18
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