如果你有秋季馬拉松比賽計劃，最好將下面的注意事項放在接下來的訓練計劃中。對大多數跑者來說夏天是充滿不確定因素的季節，因為跑者夏天不會想到海灘和燒烤派對，而是馬拉松訓練在夏天能夠取得非常大的效果這一事

發表日期：2015/08/31

點閱次數：17622