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  • 【心得】從痛苦中學習：記HK100
    香港100公里越野賽應該是邁入ULTRA TRAIL 的入門賽事，同時它也是世界超野巡迴賽Ultra-Trail World Tour的第一站。去年報名之後展開了練習，當然是以拿到小金人（<16hrs)為目標。每個月至少練跑350到530公里，而且以山坡跑為主，
    發表日期：2016/01/30
    點閱次數：3653

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