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【心得】全民跑遊好所在 黃金海岸馬拉松
你喜歡穿著跑鞋走遍世界嗎?「跑步旅行」可說是時下最流行的觀光方式,準備一套簡單的運動服,一雙熟悉的鞋子,加上一顆探索陌生城市的心,走到哪、跑到哪,那樣無拘無束的心境,試過一次就很難忘懷。七八月台灣正
發表日期:2016/08/22
點閱次數:10944
【賽事】直擊黃金海岸馬記者會與賽前博覽會!
前進黃金海岸馬拉。(圖片來源:山豬君)時序入夏,台灣正值溽暑,動輒 35 度以上的高溫令人煩悶;此際位於澳洲東北部的黃金海岸,卻悄悄推開涼冬大門,小學生興高采烈的迎接寒假,更有數以百計熱愛長跑運動的台灣人
發表日期:2016/07/08
點閱次數:3383
正確練肌力,完賽如虎又添翼
(圖片來源:123rf) 跑了好些日子,一個想要更上層樓的跑者,可能會訂立一些目標,例如:突破記錄、挑戰里程,還是參加某場重要賽事--目標出現後,你就開始思考「規律練習」這檔事了。 初期,你會上
發表日期:2015/01/19
點閱次數:29547
新年新習慣,再見吧,運動傷害
(圖片來源:123rf) 人在江湖跑,哪個不挨槍。身為一個跑者,儘管做了萬全的準備,仍難免遇到拐到腿、扭到腳的意外。其實受傷後的不當處置對我們的負面影響,往往比傷害本身還來得大。以常見的扭傷
發表日期:2015/01/12
點閱次數:17040
[跑鞋測試] 蓄勢中的疾風 Nike Air Zoom Structure測試
從國中開始,Nike在我心中就是和喬丹大神畫上等號,因此塑造了「Nike等於專業籃球鞋」的恆等式。 (照片來源:Ray) 當開始留意Nike原來也有設計慢跑鞋時,心中著實抱持著遲疑,跟許多資深跑友相比,我也較晚
發表日期:2014/10/22
點閱次數:43765
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