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[鞋測] 藍色小精靈—New Balance 890 V3
我與New Balance不相見已有數年餘了,我最不能忘記的是它的背影...。近幾年來,我跑步東奔西走,而New Balance不斷研發,屢屢創新,有了新的設計,但每每要買鞋時,總是難以捨去習慣的鞋款,唉!我不知何時再能與它相
發表日期:2013/01/31
點閱次數:14308
肯亞跑者的15個訓練原則
本文選自《More Fire,How to run the Kenyan way》一書,Daniel Hsu摘譯。 1. 預防受傷。 「不想被魚鏢射中,就避開它的射程範圍。」,這句話也適用於跑步。肯亞跑者總是能在受傷徵兆出現時即時
發表日期:2012/12/14
點閱次數:20349
[書訊] 氣功跑步—身心平衡的跑步新思維
氣功和跑步?東方養生之道與西方運動科學能擦出什麼火花? 由於工作之故,我有幸能在《氣功跑步—身心平衡的跑步新思維 (ChiRunning, A Revolutionary Approach To Effortless, Injury-Free Running)》中文版上
發表日期:2012/10/11
點閱次數:25828
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