這場也是我的第一場12小時賽。 為了應付3、4月的超馬 (南橫、北大、濟州島亞洲盃)，2、3月月量均衝破400K，個人認為超馬訓練的關鍵在於量，質的話應該也要量撐得起來才能談。 兩個禮拜前，

發表日期：2012/03/28

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