【收穫】 1. 虛懷若谷的態度 能和跑百k的強者一起跑步，真的可以學到一些有形無形的東西，沿路看到路跑前輩賁姐、明珠姐姐、拖鞋大哥、房大哥等，以及路跑社高手宏傑、LTY、方便24、

發表日期：2012/03/14

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這次的跑步心得和我平常的跑步方法提供給大家看看，如果可以有幫助或是有共鳴，那真是我的好福氣，如果感覺索然無味，那就當作老灰訝碎碎念，打發打發時間用吧^_^   [莒光號]

發表日期：2012/02/16

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