如果認識2017年以前的我，大概就知道我有多「痛恨」跑步。
以前的男朋友熱衷跑步等多項運動，所以也會給我一點要跟著跑的壓力，硬著頭皮陪他跑了幾次大湖公園以後，當時發現自己是「真心不喜歡跑步」。
某一次他偷偷幫我報了一場7公里的馬拉松，收到號碼布後整個氣瘋，當天早上從床上被叫起來要準備出門跑步起床氣滿點，邊跑邊生氣，跑完要揍扁他的怒氣，是當時支持我跑完的動力。於是我在盛怒之下完成我第一次最長的跑步距離。
在LOVE RUN之前，我最長跑步距離是3公里。
後來因緣際會下，跟著後來的男朋友一起跑步，當時他附贈一雙初學者跑鞋與跑姿及觀念的指導，第一次無痛、不喘，輕鬆跑完3公里，第一次有一種還想繼續跑下去的感覺，也是第一次恍然大悟，原來跑步是這麼一回事！
也歸結出以前超討厭跑步的原因：無法持續及沒有成就感。
在調整觀念前，因為跑得太快，心肺吃不消而跑不遠，跑姿不正確，身體重量多壓在膝蓋、小腿、腳踝，跑再短的距離仍然有不舒服的疼痛，因為跑不遠也跑不快，就沒辦法在跑步中找到成就感，自然就不喜歡跑步。
開始對跑步產生一點興趣，緊接著2017年5月間，人生忽然空下來很多時間與自己獨處，開始覺得自己似乎對人生與自我產生了一些懷疑，忽然有股念頭參加了R2R間歇團。在跑團中，認識會在大型賽事配速的朋友John及其他朋友，每週晚上跑團練習時間，第一次被安排課表，也是在跑團中，兩度跑了2次當時的最長距離「8公里」，當時的跑步速度跟朋友快走一樣快。
我喜歡大汗淋漓的爽快，跑完跟大家一起喝豆漿的歡樂時光，也喜歡跑步過程中一面碎嘴自己沒事這麼熱來跑步做什麼，卻仍舊一邊調整自己繼續跑，最後完成一段長距離的成就感。
也在跑步過程中，好像一些平常困在辦公室或家裡鑽牛角尖鑽不出所以然的事情，慢慢有點頭緒。
雖然開始漸漸喜歡跑步，但我喜歡的是大家一起跑步的感覺，對於自己一個人跑步這關，仍然是過不了。
2017年9月底及10月初去了一趟南美洲長途旅行，在出發前、回國後，工作上幾乎日日加班，跑步就中斷了。
- 就像人生一樣，時時都有挫折，而挫折來時放棄總是比堅持容易
跑友見我對自己要求不高 XD 沒有太多進步，因此建議我報名一場賽事，於是我報名了2017臺北馬。
2017年11月時，對於2017年底臺北馬非常焦慮，因為自己的最遠距離依舊只有8公里，大概要花1個小時。
為了備戰臺北馬，我先聽了朋友的建議換了跑鞋。因為原本的跑鞋氣墊柔軟，優點是對初跑者來說比較不容易受傷，但每次腳步都很沈重。鞋子一換，配速真的是倍增。但隨著速度的增加，我的膝蓋開始有反應...
當時可能因為心急，跑完都會有左膝疼痛的問題，我非常困擾。
再來是去看醫生，醫生表示我的大腿肌力不足，而且才剛開始學跑，又在有人帶領的狀態學跑就受傷，可能要斟酌一下是否適合跑步。
但當時我已經拖了我的好朋友們一起跑步，透過活動深化友誼，也因為參加跑步活動認識了許多很喜歡的朋友，似乎也慢慢可以跟上跑友，這時候叫我放棄跑步，真的不甘心！
真的不想放棄，再請朋友陪我在寒冷的雨天練習，那次跑了當時的最遠距離10公里。該次10公里配速約6分50。
結果臺北馬前一週我得了重感冒，臺北馬前一天晚上10點多被摳回辦公室處理緊急事件直到凌晨才離開辦公室，而且隨時都擔心手機會響起來，隔天根本完全起不來。起床之後打給爸爸大哭。爸爸的反應是溫暖的大笑，他安慰我還有下一場賽事，我說：「不一樣，這是我第一場半馬，結果是我放棄了。」，爸爸回應：「人生還很長，爸爸陪你跑，下次哪一場，你幫我報名，老媽在終點加油！」
那天早上看著被我拖去跑步的朋友2小時30分初半馬完賽的照片，為她高興之餘，更激勵自己一定也要完成一場半馬！
我在2017年底到2018年1月初，去了一趟約旦及以色列，出國前與返國後，很多事情要忙。跑步又這樣荒廢了1個月多。
很慶幸回國沒多久，我的研究所好友Rebecca邀我加入「理律慢跑社」。
有專業的教練從動態熱身開始教我們抬腳的觀念，跑步時可以運用到更多肌群，每週一次的訓練幾乎都是短距離的間歇訓練。從訓練中，我竟然有時候可以跑到5分速。
發現自己做到以前覺得自己要重新投胎才做得到的事，真的就是驅使我繼續前進的最佳動力之一。
又因為慢跑社在臺北，平常我住在桃園，週末長距離跑步我沒辦法參與，於是我必須去處理一個問題，就是一週跑量不足，「我無法一個人跑長距離」這個問題。
後來決定回到最一開始起跑的練習場：桃園的埤邊。算是桃園地區空氣尚可，一圈有1.2公里，很適合練跑的地方。在那裡，除了平常的5公里練習外，我自己跑了2次10公里。在這兩次長距離10公里練習中，我試著找到自己的最適配速，就是我不累狀態下的最快速度，我發現大概是在7分20。
我改掉了跑步一定要聽音樂的習慣，因為我跑步時太忙了，不斷在跟自己確認姿勢、呼吸，還有一直騙自己，「再一圈就好！」、「你現在就停，跑完就會覺得為什麼不多跑！」、「你差一點點就可以10K！」。
這個階段，跑步對我的意義已經不只是可愛的跑友及活動，而是在每次的跑步中，就是ㄧ場與自己的對話，學習自我控制，每次很煩躁、很想停滯下來卻堅持著，以爲很痛苦可能撐不過、跑不到中的進步。然後跑完之後那最真真切切的現實感與快樂。
跑馬拉松前，跑友Joyce借了我眼鏡，提供我物資，告訴我每5公里吃一次補給，教我上坡小步跑、不用維持配速等小技巧。
前一天我超興奮一直在整理東西，把衣物袋整理好後我就早早入睡。
但一早幾乎是在起跑前5分鐘才滑進起跑線，跟著人群往前慢慢出去。
可能是調整了步頻，心肺狀況很可以，起跑時配速在550，後來一直在615，我一度以為是「現在時間」，但當錶一直顯示615時，我想說錶是壞了嗎，但在5公里後，配速就掉到720。
跑過10公里後其實有一點慌張，因為我最遠還沒跑過10公里，但我依舊維持「不喘」的跑，配速一直往下掉，但體力狀況還可以，在進Roxy水站時因為貪吃喝了沙士，肚子大概痛了2公里，一度有停下來用走的，但因為很怕心跳慢下來在起來的疲累感，所以走不到1分鐘就慢慢跑起來，那幾公里配速有掉到9、10。
16、18、20，天啊，我竟然默默地跑完了21公里。最後看到終點站時，整個眼睛發亮，爆衝了100公尺。
通過終點時，我整個眼眶一熱，但隨後就是開心的大笑。
最後是2小時40分完賽。
Joyce看到我很驚訝，「你怎麼這麼快就回來了！」
對我來說，這已經是很驚奇的一段過程，我很滿意。
如果我這樣的玻璃腳又討厭跑步的人都能跑了，而你有健全的身體，也曾跟我一樣走到人生交岔路口，一時覺得生命失去重量，如果跑步可以幫助你尋找自我與快樂，為什麼不跑呢？
謝謝最棒的跑友：914鋼鐵小廚娘（IG：Joyce00831）
