[賽前]
經過了愛迪達的三次團練
第一次的台大+Pitt訓練肌耐力爆發力和屁屁的運動
第二次的政大跑山兩圈
第三次在大佳河濱公園的15k
一群紅衫軍浩浩蕩蕩從原本的不熟悉
雖然只有僅僅三次團練
但是大家在fb社團一次比一次熱絡分享
開始分享跑步的喜怒哀樂與經驗
為的就是12/15這天大家的初半馬
一起奮鬥的感覺真的很好
然而這天還是來了!
天氣預報說會下雨(沒在雨中跑過阿)
對於半年沒有比賽(上次最遠是六月的渣打12.5K)
可能也對自己開始有點期待了
和初半馬
和好久沒跑步了(大概一星期才跑一次)
和突然發現台北馬拉松居然是個很大的賽事(我真是後知後覺的原始人一枚)
真的太緊張了!!!
所以前一天睡得不是很好..
3am
夢到我跑太久被撈起來了(超過三個半小時就會被警察杯杯撈起來)
4am
第二次驚醒,我以為我遲到了
終於
5am 鬧鐘準時響起。
穿起愛迪達給的黃色all in 戰袍
把目標2h15的配速手環戴起,今天就要靠他了!
整裝
吞了兩根香蕉及一顆番薯就這樣出發了!
5:30am
捷運塞爆
比上班時間還塞
6:00am
找到了白白
把東西給他,互道加油,就前往愛迪達集合了
這時發現沒帶到魔術腰帶和耳機
好吧!沒有音樂的21公里..
6:15am
出了捷運
雨沒停過
愛迪達報到
每個人得到了一個運動手環
這回我選了灰色
6:30am
我們來到了起跑線前,這真的是比搖滾區更搖滾的位子了!
肯亞菁英選手們在我們眼前,一個比一個纖細;
伍佰在雨中搶先傳遞熱血給大家;
配速車在旁邊,看見了一起團練的黃大哥,給我了一種心安的感覺:
「妳就穩穩的跑就好了!跑出去就不要想太多。」
我的心中突然想起了黃大哥的話。他今天是當全程馬拉松的4小時配速車。
6:59am
肯亞選手出發了!像風一樣快的三分速選手們。看著他們的背影,我們團隊在這九分鐘內開始擬定戰術:「等等大家會往前衝,小心被推倒了,所以要記得向旁邊靠!」「我們就往右靠吧!」我跟我的隊友方瑀說。
[起跑]
7:00am 起跑。
真的衝出去了!本想要找配速車,誰知道衝出去的場面實在太亂了!頭腦裡面只想著怕被後面的擠,等我回過神來隊友們都不見了..更不用說配速車!
[比賽]
1km
所有人都死命的狂衝,這真的太不對了!我看了一下左手戴的配速表上面寫著: 6:24 再比對一下我的app: 4:55!! 小姐妳發什麼神經!!calm down!!!再這樣跑下去不用10km就會掛了!我這樣對著自己說。
我試著減速,是自尊心作祟嗎?當你減速的時候,也意味著越來越多人跑在你前面,就會有種想跟他們一起衝的感覺..
但是馬拉松不是這樣玩的阿小姐!!妳只跑了1/21,如果你一開始就爆衝,剩下的20/21一定後繼無力!!
3km
終於,我讓自己漸漸冷靜下來,double check 我的速度:5:30/km.
shit 我真的覺得我減速了! 怎麼還是那麼快啦!!
看著一個一個人從我旁邊追過,我決定更沉著一點,不再去想別人跑什麼樣的速度,馬拉松有如龜兔賽跑,看的是結果不是過程啊!!
5km
app:28mins多,配速表:32:00.
這時定心丸黃昆鵬大哥從後面出現了,我才發現我真的太快了!人家42公里目標四小時是這樣的速度,小姐妳到底是爆衝什麼勁啦!!
我跟黃大哥打聲招呼,想起了黃大哥之前說的故事,突然覺得士氣大增,但應該再減速。慢點吧!小姐。
8km
開始有點累了!我決定放更慢的速度跑:6:00.
沒有耳機,開始看看風景,觀察周遭
有人寫了跑步的理由貼在背後,
有想要跑出23腰的、
幫自家日本料理打廣告的、
想要吃更多的、
想要超越自己的、
還有視障者和陪跑員拉著繩子一起跑的...
每個人只是想要證明活在自己心中的自己[可以做得到]就這麼簡單。
看著他們,我突然想到了自己跑步的初衷...
啊!一開始只是松鼠邀我參加2015香港10km渣打阿!說是各自練習,要一起報名
誰知道我就上了腦內啡癮了!
(結果渣打還不是沒有頭緒哈哈哈)
我突然閃過了自己第一次跑到8km時的喜悅
是在台中家裡的後面重劃區
今年三月
才練跑一個月的我
發了瘋的
每天都多一點點再多一點點
跑完的時候腳麻屁股麻
卻無比的歡樂
看似不稀奇每天會騎摩托車經過的那段路程
居然可以用自己的雙腳完成
距離是一樣的
路邊的景物不變
卻因為停留的時間更多可以關注更多的花花草草
也因為是雙腳踏過的
踩在地面上的路變得更有感覺
9km
app:54分多,配速表:57分多.
10km
我的手機只剩1%...我明明沒聽音樂啊!!
GPS APP要跟我說再見了!配速表再也沒辦法用了
我心裡吶喊著!算了!就憑感覺吧!
我又突然想起Pitt說的,每個人身體不一樣,要用心去感覺自己的身體變化
看了最後一次我決定收起手機,
就感覺吧!
我感覺我累了!我開始放慢速度跑了
腦中閃過了很多人、很多事情、很多故事,周遭的東西開始變得模糊..
我的人生
怎麼可以出現這麼多的人
像是倒吃甘蔗一般,我感覺老天對我越來越好
雖然我就是一個慢熱的人,無法在第一時間就跟人家變的熟絡,又很害羞
老天還是給了我很多的貴人,無論是在哪個方面
「加油!!加油!!」
加油聲吵醒了正在腦海中遊蕩的我
開始有很多辣妹加油團出現在賽道右側,無論是哪個廠商,能在這種場合增加曝光率也真的是不錯,於是就請了很多的show girl不畏風寒的在大雨中穿短裙短褲造福跑步哥
(雖然我不知道到底會有幾個人記得是哪個廠商去請來的...)
紅色的辣妹一排過去,每個都超正身材超好,連我都忍不住靠右跟他們擊掌,
好似從辣妹身上就能夠瞬間得到力量
跑步哥們當然不放過這個機會,每個都緊急靠右
誰知道辣妹團一過,接著是熱血阿伯的擊掌...
這些跑哥們也太不捧場了!接連跳開馬上煞車向左轉!有夠現實!
(你們知不知道這樣很容易出車禍阿欸欸欸)
我心裡在吶喊,但我也跳開了!哈哈哈哈對不起了阿伯
每當我開始累、開始覺得自己跑不動的時候,愛迪達的手環莫名給了鼓勵力量(大概是我此次的幸運物吧!),兩側的加油聲總是喚起了我薄弱的意志
這裡有穿著制服的熱血高中團體、廠商、妝化很濃的媽媽團、還有只有小貓兩三隻用吃奶的力一直說甘巴爹的日本人(真的超感動)、還有應該是在等媽媽經過的一家大小、還有里民們包一團拿著牌子、架著大砲攝影機的攝影大哥...每個人或是穿著雨衣或是撐著傘,一句一句的加油,真的比運動果膠還有用,就是莫名的使上力了!又繼續往前衝
更厲害的是,如果有人在你耳邊說聲加油,妳有很有活力的回聲謝謝,力氣也會瞬間加滿三成。
只可惜加油團只有辣妹沒有帥哥,(nike女生路跑的時候有好多阿哥哥阿~可真是活力滿滿呢!)
13km
手上的運動果膠還沒有喝。
身邊經過了兩個滿手刺青的男孩,背影真的有夠帥。
我不知道自己跑到哪了
只知道心裡開始歇斯底里
17km
鞋帶掉了
我靠右蹲下來
痠痛馬上排山倒海而來
真的不能停!!停下來就會覺得要解體了!
於是我趕快再重新回到跑道
喝下運動果膠準備加速
19km
多了上面寫著剩兩公里的立牌
於是開始不顧一切的衝
20km
居然是地下道的上坡
屁股開始爆裂
我又想到Pitt說的從屁股使力
把自己想像成一顆馬達
21km
看到終點的牌子真的好感動
於是也就一路衝去了
雖然從頭到尾都在下雨
在雨中跑步居然比預想的還要順很多
戴上帽子就沒有感覺拉~還可以幫忙散熱
跑上國道都沒有汗臭味了!!非常好!
9h10.28, 掛過門檻,達陣.領獎牌!
[賽後]
一跑完全身痠痛從腳底向上延伸到屁股,我慢慢的走回愛迪達的棚子
工作人員為我們準備了三明治、餅乾、水果做為補給,並送上完跑照一張。
想起這一個多月一路的陪伴,他們真的幫我們很多很多的忙,除了設備上的完善,給我們配備之外,總是替我們設想,一路的陪在旁邊,每次團練都要比我們早到比我們晚走!
真的辛苦了!!!
要感謝的人太多,無論是從一開始就陪在我們身邊的愛迪達工作團隊們或愛迪達RUN MORE的隊友們,借我住的Winnie, Amo 和郁祥,很多很多不認識的加油隊(大雨中還是跑來),借我衣保袋的白白...
一路還是覺得很不可思議,跑步的這條路上,雖然孤獨,卻無形中交到很多的朋友
很少參加路跑,這樣偶爾的一次比賽才會更激勵人心,像是戀愛的感覺一般,回想起跑步的初衷以及甜蜜滋味
過了今天我就要開始練明年2月的東京馬拉松了!
將會是兩倍的距離,要更加努力才行!!
人生啊!是最長的馬拉松
跑步即是人生的縮影
有時候我們都不應該求那麼快
該追求的應是在這段路上能夠體會到的美好以及經驗
並且極力享受,好好體會跑步,好好體會人生
雖然偶爾一定會遇到跨不過去的撞牆期
但每當肌肉痠痛或突破自己過後
達到一個新的境界
總是可以看到更美好、再進化的自己
跑步真的是很神奇的一件事
當你超越過某個境界的自己
就會再設下下一個目標
挑戰它,並超越它
就像我們的人生一樣
永遠無極限。
共勉之_
[後記]
回家的路上,出捷運站等公車的時候,看到旁邊女孩的衣保袋跑步編號,居然只差我一號!就大膽上去攀談了!
我們都是初半馬,上了同輛公車,在同一站下車,真的有夠巧的!人生啊!