「Leave No Trace」，簡稱 LNT ，中文稱「無痕山林」，為新野外環境禮儀。身為越野跑者，你一定要認識 LNT ，建立良好的環保意識，讓往後的每一位...
女子半馬盛事 Taishin Women Run Taipei 將在 4/14 開跑（圖片來源：運動筆記 / 徐拔）本週日（4/14）又是女孩們的路跑盛事啦！有...
視個人狀況適時適量，建議覺得口渴就要喝，運動健身、路跑者也要注意隨時補充水分；早上起床後可以喝一杯水，有助於稀釋血液濃度，可以降低心肌梗塞、中風的風險。
2019 Challenge Taiwan 七週年4 月 27、28 日超過四千八百名鐵人齊聚臺東台灣賓士三度冠名贊助展開為期四天鐵人三項盛會2019 Chal...
1896 年，於希臘雅典奧運會舉辦了世界第一場馬拉松，那你知道日本第一場馬拉松發源地在哪裡嗎？正是地名常與「和牛」連想在一起的神戶。1909 年，日本第一場馬拉...
2019-04-04 17:28聯合報 記者林佩均╱即時報導夜跑正夯！一名陳姓馬尾妹從龍井區夜跑到台中工業區，不熟悉路況誤入伸手不見五指的河堤防汛道路，陳女前、...
本週即將開始報名－路跑、鐵人三項備註：有＊記號賽事為海外賽事開始日賽事名稱收藏人次關注人次活動日04/15奔趣馬拉邦41464308/0404/15漫步玉里－八...
運動鮮肉涂善存因演出偶像劇「飛魚高校生」爆紅，健康暖男形象融化不少少女心，近日他在台中拍攝 TVBS 新戲「天堂的微笑」，為了出席 PUMA 螢光夜跑活動，連夜趕回台北，忍著月前受傷的腳踝傷上陣，連跑 5 公里，一口氣拿下藝人組第一名。
夜野跑是進階跑者須具備的能力（圖片來源：安格斯）山林的魅力迷人，讓越野跑運動近年來在台灣持續發展；越野賽事從早期 10K 、 20K 的規模，演變至今日動輒 5...
The North Face 在亞洲耕耘戶外運動將邁入第二個十年，在這深具意義的起點，「TNF100 台灣站」選擇從台灣發展史上很重要的一部分－「黃金淡蘭古道」...
