在嚴酷的天氣和環境、文化和制度下，台灣中長跑、馬拉松和世界、亞洲的差距一直非常大，廿一世紀初期呈現更加低迷的狀態，但在2010年後，不少二、三線的選手、素人跑者...
俗話說：「工欲善其事，必先利其器。」想要跑得好，裝備不可少。這次運動筆記的跑步大調查要找出2019 年大家心中的第一名跑步「戰友」，並偵測敵情，了解大家征戰馬場...
由渣打銀行冠名贊助的渣打台北公益馬拉松，今年已邁入第七屆，共吸引 43 個國家、近三萬名跑者、250 位視障及弱勢青年跑者報名參賽，即將在 19 日與國內外近三萬名跑者一起 Without Limits 勇不設限、疾速開跑。
只要一雙跑鞋，無論室內戶外都能享受的路跑，近年在台灣風氣越來越盛行，跑步甚至已經成為橘世代的共同語言與信仰。但開始路跑以後，飲食調整也是一門學問，要多吃增肌還是少吃減脂，到底該怎麼吃，跟著營養師學習路跑族飲食入門。
哥倫比亞長跑選手——傑米·亞歷杭德羅（Jamie Alejandro），於去年（2019年）參加一年一度的聖西爾維斯特公路...
在這剛過去的十年，短跑、跳躍、投擲不斷有青出於藍的新銳出現，田徑協會、各級學校更積極得引進新知、聘請外籍教練，長期出國訓練，田徑的各個項目皆有長足的發展，本篇我...
不論是想要完成「六大馬」的夢想，還是想要用雙腳認識一座城市的「跑旅」，越來越多人參與海外馬。從 2014 年第一屆跑步大調查舉辦至今，參加過海外賽事的跑者比例從 10 % 上升到 25％，也就是說，從過去每 10 位跑友中有 1 名跑過海外馬，變成每 4 位跑友中就有 1 名跑過海外馬。
2020-01-13 06:00聯合新聞網 記者王樹衡／即時報導特別邀請「鋼鐵小廚娘Joyce」提前體驗「敲敲姻緣餅」活動。/ 中華民國路跑協會提供目前正熱烈報...
維持跑步習慣對熟齡族來說應該是相對容易執行的事情，針對跑步新手，專業的跑步教練有以下 5 點建議提醒熟齡族群。
「新竹市城市馬拉松志工趴」大成功（圖片來源：筆記實業）「2020 新竹市城市馬拉松」將於 2 月 23 日起跑，屆時賽道上的補給站將由新竹在地跑團熱情響應，一個...
