受到新冠肺炎疫情影響，全球體壇幾乎都陷入停擺狀態，在沒有比賽能參加的情況下，瑞典 20 歲撐竿跳好手杜普蘭蒂斯（Armand Duplantis）與其他兩名撐竿跳名將計畫明天在各自家中的花園進行一次比賽，隔空比賽。
馬拉松世界排名第三的 Birhanu Legese（圖片來源：NNRunning Team）還記得在 2020 年得東京馬拉松，大家都在關注日本選手大迫傑是否能...
中國昨傳出兩名中學生上體育課時，因戴口罩跑步猝死，引發熱議，不料今台灣也傳出類似案例，一名家長在臉書「爆料公社」怒控，就讀新北市泰山區某小學二年級的女兒，上周全班被一名葉姓體育老師處罰，戴口罩跑操場 10 圈、跳繩 500 下，令他直呼「太誇張」
來自 104 個國家的 7 萬 7103 人齊聚，一起參與 Wings For Life App Run，實現了全球目前形勢下幾乎難以實現的目標。即使這些跑者們相距遙遠，但團結一致，所有跑者共同為投入脊髓損傷研究籌集了 280 萬歐元。俄羅斯的 Nina Zarina 以 54.23 公里的成績連續
現代人習慣的靜坐少動工作模式所導致的各類與肌肉有關的疾病，基本都和肌肉緊張傾向脫不了關係。由柔韌性不好而導致病痛的例子不勝枚舉。各位跑友和運動愛好者在增加力量訓練的同時，同樣要不能忽略拉伸和柔韌性的重要性。
近幾年在社群上，三不五時都會流行一些挑戰！從多年前為了響應肌萎縮性脊髓側索硬化症患者而發起的冰桶挑戰（Ice Bucket Challenge），到前些陣子才風...
為提倡全民運動習慣、響應路跑運動風氣，YYsports 系統性地規畫賽事，打造「跑者爭霸賽」系列活動，零跑步經驗的 Youtuber 關韶文在今日也現身現場並堅持完賽，年邁 80 歲的賴姓阿嬤也熱血完成她人生第一個 5 公里挑戰。
研究人員分析逾 6 萬 1000 名沒有癌症或心血管疾病史的日本中年人（ 40 至 59 歲）的數據，包括生活習慣（例如洗手頻率）的詳細問卷後，發現他們與每周洗澡一至兩次、或根本不洗澡的人相比，患心臟病的整體風險低 28%，中風的整體風險低 26%。
2020-05-03 11:18聯合報 記者王郁婷／輯譯 資料來源／美國《赫芬頓郵報》新冠肺炎疫情限制了社交，待在家的時間也長了。在大賣場的採購清單裡，除了衛...
2020-04-26 14:29:00 711時間管理大師 Laura Vanderkam 心得分享Laura Vanderkam 是一名時間管理大師，對於那些...
