又到了本週的《跑步青紅燈》時間，麗華姐跟各位問好在這邊～ 關於8月30日的《每週一問》單元，大家迴響非常熱烈，感謝眾...
在這之前我對跑步是極大的恐懼。2012年10月清晨6點，我氣喘如牛地跑在成功嶺大越野道路上，耳際邊傳來整齊鏗鏘有力「我愛跑步、跑步愛我、天天跑步、天天健康....
Bennett：「我開始能體會所謂的偉大。偉大並不是你跑得多快，而是你堅持了。」 Jenny：「在30歲生日這天打破平常練習的紀錄，那一瞬間，我真的有點...
台灣有木柵動物園的NB動物園路跑，國外的動物園路跑長什麼樣！海外大搜Zoo，寰宇大驚奇！ 綠洲動物園路跑 Oasis Zoo Run，不是綠洲...
運動儼然已成流行時尚！ 現在跑步有多夯多熱門，從已經舉辦13年健走活動的La new也來辦馬拉松活動可見一斑，此次就來為大家介紹一下「La new 20...
我繞著圈跑，我筆直地跑，我一個人在一群人裡頭孤獨地跑著。那是一種最心安理得的孤獨，一種剛落入一片汪洋中的雨滴的孤獨。 孤獨是一種容器。獨處的時候，...
Jenny：「天啊，我好想死喔！」 LuLu：「我都被曬出人肉短褲了！」 Ariel：「…真是來了一劑巴拉松。」 南瓜爸爸：「一陣...
琳瑯滿目的各項路跑賽事 「最近『怪怪路跑』盛行，從泥漿趴、Color run、進擊的太白粉到現在即將成型的殭屍路跑，還有什麼路跑，是跑友想嘗...
從報名入選時的歡欣鼓舞，經過首次團練、溫馨勵志的《男女糾察隊》，這段時間以來，分享對方故事，朝向共同目標，來自不同背景的跑者們，雖然素昧平生，卻沒有預期中的...
每年秋天舉辦的New Balance動物園路跑賽，不僅能暫別充滿壓力與喧囂的都會叢林，回歸自然，享受奔跑的原始樂趣，更可以在各式各樣動物的陪伴下，裝扮成各種...
