身為一個長期與運動緊密相連的愛好者，我對「運動專用」裝備一向特別挑剔。對許多人來說，音樂是運動時不可或缺的陪伴：有時它能帶出穩定的節奏感，有時則在最辛苦的時刻轉...
不要害怕，勇敢追尋自己的夢想與目標；不要迷茫，只要相信自己的初心。被譽為桃園最具代表性的馬拉松賽事，即將在新屋農博環境教育園區盛大展開，今年 9 月 28 日「...
超慢跑很流行，但你真的跑對了嗎？近年來，超慢跑因為具備隨時隨地、低負擔的特性而風靡運動圈，成為許多運動新手、銀髮族的首選。不過，看似簡單的慢跑，要跑得有效率其實...
最近，跑步已經成為我的固定日常。有時候不急著追速度，也不強求距離，只想讓自己穩穩地走在路上，感受呼吸和腳下的節奏。說真的，這種時候最需要的，就是一雙能讓你安心的...
2025/10/28（二）錄取學員名單公告：葉O伶、陳O臻、陳O慈、謝O晴、林O瑋、白O瑞、韓O恩、鄧O宇、康O之、梁O豪、許O賢、楊O琪、黃O之、潘O宇、李O...
▋▏訓練計畫，從三地操場出發，寫下一場身體與文化的雙向對話每週清晨七點，北中南三地的跑道上，總有一群人比城市更早甦醒。他們不是專業運動員，也不是職業跑團，而是來...
你感覺到了嗎？！生活的緊迫與壓力，隨著 2025 年悄悄衝擊著我們的身心！運動是最好的舒壓方式，但你的運動還選在都市叢林中繞圈圈嗎？在綠意盎然的賽道，為自己的快...
由臺中市政府教育局與臺中市身心障礙體育總會共同主辦首屆「臺中市 113 學年度融合適應體育運動會」，今（20）日於豐原體育場熱鬧舉行，共吸引特殊需求運動員 10...
你曾想過，一場馬拉松、一場棒球賽，甚至一次健身課程，也可能在默默改變這個世界嗎？在這個永續當道的年代，《運動助攻永續力》是一本真正以運動為切角，深入探討ESG（...
清晨七點，台北田徑場在柔白燈光下甦醒。34 位寶島眼鏡門市同仁剛做完最後一組肩背動伸展，額頭上浮出細汗，卻帶著久站櫃檯後難得的輕鬆感。隨著第一步落地，他們把視線...
