（照片來源：運動筆記） 「UA SPEEDFORM APOLLO won the "Best Debut" award in the Runner&...
相信大家一定有換過手機吧，那舊手機要怎麼處理呢？你可以送人、也可以資源回收，但是如果你有在慢跑，一定要看一下本文，可以讓你省下一筆開銷。 緣起 ...
平時跑步的習慣跟方式，都是以赤足或Minimus極簡鞋款為主的我。厚厚的鞋底，是我對這雙New Balance越野鞋最深的印象，我是否有辦法與它和平共處呢？...
【台北訊】想追求更好的運動表現？除了時間、配速、肌力、反應等之外，心率也是一個很關鍵的指標，有效率的訓練，成績才會進步，因此這次，我們不比距離、不比速度，我們比...
圖片來源：Eden Tseng 盛夏跑馬簡直是酷刑，清晨不過五點太陽就打從天邊出現，溫度持續飆升動輒27度起跳，在跑道上猶如在熱鍋上奔跑，一公里後...
前言 自從當兵開始跑步後，不知為何越跑越熱血，可能有點年輕好傻好天真，跟WC兩人以初生之犢不畏「馬」的熱血腦衝報名「台南古都馬拉松」。我跑完半馬後全身像是被流...
可怕的炎夏來襲，總是超過三十度的高溫，出門跑一趟全身就黏答答，跑速、跑量跟愛跑步的心，全部都因為這種可怕的天氣萎縮一大半啊！！！（夏天真是跑者殺手）在這種潮濕...
聽說運動有助於舒緩心情，又看到周圍的同事朋友大多有跑步的習慣，想試著偶爾跑一下步，因此在各方打聽下入手了第一雙跑鞋。 鏘鏘！就是它！ 圖片來源：...
什麼是Fitbit？ （圖片來源：官方網站） 簡單來說他是一個無線的計步器。利用配帶在身上的無線手環，來記錄你一整天走了幾步路。Fitbit 還...
（圖片來源：Mizuno） 致謝 我達達的馬蹄是美麗的錯誤，我不是歸人，是個過客…。 你可曾因向塔尖尋夢、浪跡天涯而讓親子關係疏...
