近二、三年隨著台灣路跑觀念的提升，以及路跑市場愈趨成熟，影響所及不僅賽事較以往頻繁，部份熱門賽事甚至是甫一開放報名便以秒殺封盤。再加上跑者們跑力也逐漸提升，像筆...
Apollo Twist&Pixel穩定高速搭配全新花色 全新勁速上市（圖片來源：UNDER ARMOUR）美國頂尖專業運動品牌UNDER ARMOUR...
感謝Garmin讓我可以搶先體驗Forerunner 225腕式心率跑錶，不用戴心跳帶就能測心跳的功能是它最吸引我的地方，也是大家最關注的重點，另一個重點就是測...
髖關節需要活動度與穩定性兼備, 才能發揮完整的功能。 與其他關節相較，髖關節的活動度非常大，對跑者而言，除了活動度之外，還需要良好的控制力使動作平順，尤其是體重...
為女孩們帶來歡笑以及最適合的運動訓練，是好時光團隊不斷努力的目標。邁入第八屆的好時光女生慢跑團，規劃了更多等級的訓練內容，讓女孩們能找到最適合的運動強度，同時，...
記得多年前參加林義傑所舉辦的超馬賽事，他在賽前說明會時，分享了他的補給經驗，林義傑說到他賽事中從來不會「白喝水」。意思是說，當他喝水時同時也補充能量，除了可以節...
還記得年初杰糯米介紹Saucony TRIUMPH ISO嗎？那種足部完美的服貼感，至今無法忘記，難怪很多跑者都說Saucony是跑鞋中的勞斯萊斯，這種形容一點...
馬拉松途經下關市赤間神宮（圖片提供：山口下關海響馬拉松官網）山口下關海響馬拉松比起紀錄，留下的是最美麗的記憶被日本跑友點評前三名平均93.4分的山口下關海響馬拉...
今年三月與中國運動品牌李寧簽訂戰略合作後，稍早讓雙方攜手打造的兩款智慧運動鞋正式問世，其中將內建由小米生態鏈華米科技製作晶片模組，在低功耗的電力續航表現部分，約...
（圖片來源：NIKE）跑者的心情常在跑得遠和跑得快之間抉擇，張嘉哲說得好：「5K跑得好，破3沒煩惱」，也就是說馬拉松想要跑出sub 3的好成績，得先從練好5,0...
