最運動的瓶裝水運動時口渴當然要喝水，不然要幹嘛？話雖如此，但運動時雙手好忙碌，想喝水還要一手拿瓶蓋…好在泰山發明了不脫落蓋貼心設計，喝水時再也不用...
「EPSON路跑教室」下半場戶外課程開始！在上一堂課中，透過理論的說明，希望對初、中階跑者都能有具體的幫助。接下來，我們要戴上EPSON SF-110，讓RUN...
贏過昨天的自己！在跑步的賽場上，每個人都有一顆想變強的心，而時間是自我極限的最好證明，如果完賽數量和里程數再也不能滿足你，想突破PB，提升五千公尺成績，將會是不...
跑步健身正夯，你開跑了嗎？多數市民跑者練跑著重體能，以為跑得愈多，肌力和技術便會慢慢跟著提升，但若沒特別加強肌力和技術，很快就會遇到瓶頸，最常見的就是疲勞過度及...
IGNITE MESH（圖片來源：Chiwei）Everystride you make; every breath IGNITE MESH takes.Hi初...
夏天都快過了一半，該不會還沒有下水吧！雖然…我也才正要開始認真練游泳，但是我今年夏天可是有一個宏願！待我說來…（蓮花指）（圖片來源：...
什麼是定向越野？就是利用地圖及指南針進行方向判別，除了體力上的挑戰，找尋正確方向更是需要用腦用心，可說是一項鬥智又鬥力的智慧與技術！（圖片來源：中國青年旅行社）...
（圖片來源：AVID FIT官網）近年來在跑步熱潮下，剛開始投入路跑這個領域，起初通常是兩手空空的跟著嘗試，但等到跑步習慣漸漸養成之後，部分跑者會想關注自己的跑...
由岱宇國際和運動筆記合辦的21天「超輪」讓你無所不能活動。於活動期間，有近百位網友大聲說出了自己的願望，希望透過「超輪」來達成夏日目標！而在經過一番激烈的評審評...
（圖片來源：Creya！可以呀）「口渴當然要喝水，不然要幹嘛？」而弱女子我今年在NIKE女生路跑上經歷了疑似脫水兼熱衰竭的血淚史後（聲淚厲下的文字在此），讓我知...
