如果我需要一個能安靜享受藍天、綠地、碧海的跑步路線，我一定會提起裝備、繫上跑鞋、搭上火車，前往台灣的後山花蓮。「跑步旅行趣」前往了鄉鎮、山林老街，講述了許多台灣...
愈來愈熱的夏天，無法改變天氣，那就嘗試適應與對付它！（圖片來源：123 RF）台灣因地理位置，加上近年來全球氣候暖化因素，夏日氣溫不斷攀高及季節拉長，既然無法改...
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【新聞稿】為了在賽場上爭取冠軍，每 0.01 秒對運動員來說都非常重要，這也是為何 Nike 一直致力於「整體速度系統」的創新來排除干擾因素，幫助運動員全神貫注...
夏暮初秋好練跑，本周由車長郭耿豪與李宗錫搭檔揪團練，推出石門水庫晨間半馬，敬邀在地跑友們同來共襄盛舉。跑友們不用擔心是否會不上隊伍，只要按照自己的速度、體能來跟...
(圖片來源：運動筆記)每個人都有一個運動的理由，或是健康、或是愛美，甚至是一種社交生活，有人說運動帶來了力量、帶來更美好的人生。不管理由是什麼，持之以恆的運動才...
短時間內便風靡全球的 Zumba®，為何這麼吸引人呢？（圖片來源：運動筆記）Zumba® 發跡於 1990 年代的拉丁美洲，全球最大的 Zumb...
每當踏出一步，雙腳也跟著承受許多壓力與衝擊（圖片來源：Ben Wang）奔跑時，每當你踏出一步的時候，你有沒有想過此刻雙腳所承受的壓力與衝擊到底有多少？人體的結...
跑步，教會了你什麼？無論是堅持到底的訓練、一場美好的賽事、或是幫助表現的裝備，當你越來越投入，對跑步帶來的一切也就更加著迷，從分享之中，往往我們也獲得更多。運動...
近年來，3D 列印技術、大數據分析、互聯網儼然成為新科技的潮流，國內外權威商業雜誌紛紛以第四次工業革命來稱呼這新時代。概念聽起來有些新穎，不過生活中已經有其應用...
