臺北馬進入倒數階段,你準備好了嗎?雖然說跑步成績無法抱佛腳,但賽前功課做足還是很重要!由運動筆記主辦,邀請跑步學堂教練Daniel、國內50公里紀錄保持人李智群...
Under Armour寒冬必備「STORM 1-2-3」系列三大等級完整防水、防風 惡劣氣候更要最強運動裝備【台北訊】冬季不穩定的天氣狀況與寒冷的氣溫對於...
(圖片來源:林靖凱)繼今夏 PWRCOOL 後 PUMA 第四季推出適合冬季的 PWRWarm 系列,在寒冬裡帶給跑者最舒適溫暖的跑步體驗。什麼是PWRWarm...
最近的氣溫開始降低,尤其是在清晨與夜晚這兩個跑步尖峰時段,剛好都是氣溫的最低谷,一不小心就會被冷風入侵,讓你離完賽獎牌越來越遠!(圖片來源:Lucallan C...
(圖片來源:RUBY CHOU)2014 年在柏林馬拉松跑出 2 小時 02 分 57 秒的肯亞籍丹尼斯‧奇梅托(Dennis Kimetto),他腳上所穿著的...
想要翹臀跟精實的大腿?那就不能不試試登山機!看過最近運筆上的熱門文章(跑步減重遇瓶頸?當心避免5阻礙),裡面提到了一點減重的瓶頸就是:「訓練沒有任何改變」,如果...
把啞鈴擺在胸膛上把你擺在心上鍛鍊就開始了──節錄自 鯨向海〈鍛鍊〉(圖片來源:Zuka)喔,今天一開始就來文青一下,除了我很喜歡這段詩之外,主要是因為當中提到了...
2014 年 adidas 以臺北國際馬拉松賽前博覽會的形式,打造 running EXPO,除了原有的跑步運動外,aidas 更貼心增添了多種專業的訓練課程,...
感謝各位參加運動筆記與Diadora共同舉辦的「征服全地形!分享路線送跑鞋」活動,與廣大的網友們分享自己的私房跑步路線,經過一番網友票選與評審的評選,得獎名...
脫離都市叢林的越野賽事,不僅能邊跑邊欣賞好山好水美景,又能在真叢林中探險挑戰的魅力,往往讓跑者一試就上癮; 12 月 20 日即將登場的「蘆竹五酒桶山越野馬拉松...